
私的には殿堂入りレシピです♡ 女性にも甘酢のみぞれあんでさっぱりと食べられます♡
下準備
大根はすりおろしておく。
鶏肉はフォークで数十箇所刺し、一口大くらいの食べやすい大きさに切る。(ムネ肉はそぎ切りする)
A 塩麹大さじ2、ごま油大さじ1、酒大さじ2、鶏がらスープの素小さじ1、塩小さじ1弱、にんにくすりおろし小さじ1/2強、しょうがすりおろし小さじ1/2強の調味料を合わせて肉に漬け込む。(最低でも30分は漬け込んでおいて下さい。ちなみに私は1時間でした。)
その間に[甘酢みぞれあん]を作る。 B 砂糖大さじ4、みりん大さじ3、黒酢大さじ3、めんつゆ大さじ2の調味料を小鍋に入れて熱し砂糖が溶けたら、水溶き片栗粉でとろみをつけて、すりおろした大根を合わせる。
漬け込んでおいたお肉に片栗粉、薄力粉をまぶして、170〜180℃に熱した油で揚げる。(塩麹で焦げやすくなっているので170℃くらいでじっくり揚げる方がオススメです♪)
揚げたお肉をお皿に盛ったら、3の甘酢あんをたっぷりかけて召し上がれ♡
ご飯にワンバウンドさせて食べたい一品です(笑)
レシピID:124516
更新日:2026/03/31
投稿日:2015/05/01

ちゃんちー
スポーツフードマイスター・料理研究家