
サクサクでスパイシーで、衣が美味しい♡笑 いや、もちろんお肉としても美味しいですけどねw こりゃビールもススムわ( ̄ー ̄) スパイシーで夏のいいつまみになります♪ お肉も塩麹のおかげで柔らかく、息子もよく食べてくれました♡
A 塩麹大さじ1、酒大さじ1、醤油大さじ1、ごま油大さじ1、塩コショウ少々、チューブニンニク小さじ1、チューブしょうが小さじ1の調味料をポリ袋などに入れて混ぜ合わせておく。
手羽中をフォークで数カ所刺したら1の中に漬け込みよく揉み、冷蔵庫で最低でも30分以上漬け込んでおく。
ポリ袋にB 片栗粉大さじ4前後、オールスパイス(あれば)2g、ブラックペッパー2~3gの衣の材料を入れて空気を含ませてよく振ったら2の手羽中を入れて再度振り、衣をつける。
フライパンに5mmほどの油をいれて、手羽中を揚げ焼きにし、こんがり焼き色がついたら完成です♪
何にもつけなくてもそのままで美味しく食べられますが、揚げ焼きにしてすぐにもう一度ブラックペッパーを振るとさらにスパイシーです♡
レシピID:124558
更新日:2026/01/08
投稿日:2015/05/01

ちゃんちー
スポーツフードマイスター・料理研究家
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