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    砂糖&粉&生クリ&バター不使用♪しっとりおからショコラ♥︎

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    • 投稿日2015/05/01

    • 更新日2015/05/01

    • 調理時間40

    今回は最近常備品の仲間入りをしたおからでおからショコラを作ってみました(^o^) おから感全くナシでしっとり美味しくできました♥︎計りも不要でお手軽簡単です♪

    材料パウンド型

    • 板チョコ(今回はブラックで)
      1~2枚
    • バニラアイス
      100ml
    • ミルクココア
      小さじ1
    • おから
      1カップ(約65g)
    • 1個
    • ベーキングパウダー
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    粗熱がとれたらラップで巻いておくととってもしっとりです(^^) お好みで冷蔵庫で冷やしても美味しく食べられます♥︎

    • 1

      ボウルに、砕いたチョコとアイスを入れて電子レンジで2分程加熱しチョコを完全に溶かす。 ※オーブンを180℃に予熱開始。

    • 2

      1へココア→おから→卵の順で入れてその都度よく混ぜる。

    • 3

      最後にベーキングパウダーを入れて混ぜたら型へ流し込み25〜30分焼いて完成♪

    レシピID

    124997

    「パウンドケーキ」の基礎

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    ちゃんちー
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    ちゃんちー

    3兄妹と主人との5人暮らし。 ☆料理研究家 ☆料理ブロガー ☆スポーツフードマイスター ☆アスリート栄養食インストラクター 簡単で美味しい栄養満点なおうちごはんの中でスポーツキッズやジュニアアスリートの体づくりやパフォーマンスUP、成長期の子どもの体づくりや家族の健康に繋がる食事を提案。 簡単なアイデアで大人も子供も同じようにみんなが美味しく楽しめる料理を目指しています♪ レシピコンテストで多数の受賞を経て、現在はレシピ開発やレシピ提供、雑誌、ケーブルテレビのレギュラーコーナー出演など料理に携わるお仕事をさせて頂きながらlivedoor公式ブログ『ちゃんちー家の気ままな日々とおうちごはん』にて日々の出来事と一緒にレシピUPしています。。 1人でも多くの方に毎日の食事の中で健康と美味しいの笑顔が広がると嬉しいです。

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