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    新唐芋で♡簡単揚げずに大学イモ

    • 投稿日2015/01/01

    • 更新日2015/01/01

    • 調理時間0

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    80歳のじいさん直伝(料理教室にいたじいさんですw)超簡単大学イモ(≧∇≦) 揚げずに簡単ヘルシー♡新唐芋を使って子どもも喜ぶおやつ♪( ´▽`)

    材料.

    • 新唐芋
      300g
    • 大さじ2
    • 砂糖
      大さじ2
    • ひとつまみ
    • ごま
      お好みで

    作り方

    ポイント

    .

    • 1

      お芋は薄めにスライスする

    • 2

      フライパンに油と砂糖をひいて、イモで伸ばしながら広げていってフライパン一面にイモを敷き詰める

    • 3

      弱火で火にかけ蓋をして中まで火が通ったら何度かひっくり返して焼いて完成♪( ´▽`)

    • 4

      塩ひとつまみとごまをふりかけて食べてね♡

    レシピID

    122817

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    AYA

    料理家

    • スポーツフードアドバイザー
    • 食生活アドバイザー

    成長期真っ只中の兄妹のママです。 食わず嫌い、食べムラ、好き嫌い…子どもが成長するにつれ色んな悩みが出てきました。今はスポーツを始めた息子の為のカラダ作りに奮闘中。 食生活アドバイザーの資格を取得後、陸上を頑張る息子の力になりたくてスポーツフードアドバイザーの資格取得。 大切な学童期の食事サポートをする中で、栄養素のバランスだけでなく、子どもの成長や家族の体調、その日のコンディションに合わせ、「食」を通して家族や友達、自分自身、ココロが豊かになるような、五感で楽しめる料理を作っていきたいと思っています。 Amebaブログでは毎日写真工程付きのレシピの他なにげない日々を配信しています♡ 【Ameba official blog】 https://ameblo.jp/jyou-mama-aya/ 【Instagram】 https://www.instagram.com/peperoncino_aya

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