副菜
晩酌のおともにオススメ！簡単すぎる卵かけ冷奴
3分
- エネルギー280kcal
- 炭水化物8.0g
- 脂質18.0g
- たんぱく質18.5g
- 糖質6.5g
- 食塩相当量1.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ボリュームのある冷奴を食べたい時にオススメです☆お酒のおともやおつまみにぴったり！ とっても簡単なのであと一品！としてもぜひ作ってみてください♪
作り方
下準備
青ネギを刻んでおく。- 1
器に絹ごし豆腐を置き、真ん中に卵黄を乗せる。
- 2
濃口醤油とごま油を回しかけ、最後に刻んだ青ネギを散らせば完成！
ポイント
炒りごまや一味唐辛子などを振りかけるのもオススメです♪
レシピID：394312
更新日：2020/07/02
投稿日：2020/07/02
作ってみた！
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- Artist
うしろさん
- 管理栄養士
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