副菜

★長ネギ大量消費★温かいご飯にのせただけでご馳走♪ピリ辛ねぎ

印刷する

埋め込む

15
  • エネルギー112kcal
  • 炭水化物14.5g
  • 脂質4.8g
  • たんぱく質2.1g
  • 糖質13.2g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

細かく刻んだ長ネギと味噌などの調味料を炒めて作る"ご飯のおとも"です♪

材料6人分

  • 長ネギ
    2本
  • ゴマ油
    大さじ2
  • A
    味噌
    大さじ3
  • A
    みりん
    大さじ2
  • A
    砂糖
    大さじ2
  • A
    大さじ2
  • A
    卸しニンニク
    小さじ1/2
  • A
    卸し生姜
    小さじ1/2
  • A
    豆板醤
    小さじ1

作り方

  • 1

    長ネギをみじん切りにする

    ★長ネギ大量消費★温かいご飯にのせただけでご馳走♪ピリ辛ねぎの工程1
  • 2

    フライパンにゴマ油を敷いて、長ネギがしんなりする程度に炒めたらA 味噌大さじ3、みりん大さじ2、砂糖大さじ2、酒大さじ2、卸しニンニク小さじ1/2、卸し生姜小さじ1/2、豆板醤小さじ1の材料を全て入れて半量程度になるまで炒めながら煮詰めて出来上がり

    ★長ネギ大量消費★温かいご飯にのせただけでご馳走♪ピリ辛ねぎの工程2

ポイント

味噌を入れると焦げやすくなるので、終始手を動かす感じて炒めます!

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら