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    副菜

    キヌアとカブとアボガドの《塩レモン》オリーブオイル和え

    • 投稿日2014/12/22

    • 更新日2014/12/22

    • 調理時間10

    あえて肉類などは使わず、キヌアと野菜をシンプルに《塩レモン》オリーブオイルで和えました。ヘルシーな1品ですが大丈夫美味しいです。

    材料2人分

    • キヌア
      40g
    • カブ
      中1個(110g)
    • 完熟アボガド
      1個
    • ★EXVオリーブオイル
      大さじ2
    • ★《塩レモン》121697レシピID
      小さじ1
    • ★塩胡椒
      少々
    • あればピンクペッパー
      少々

    作り方

    ポイント

    EXVオリーブオイルとお塩はよいものを。 《塩レモン》はコチラ→「https://oceans-nadia.com/user/21622/recipe/121697

    • 1

      キヌアはそれぞれの表示に合わせて茹で、よく水気を切っておく。 カブはスライサーで皮をむき、ヘタの固いところが少し切りとり、6~7ミリくの角切りにする。 アボガドも皮をむき、カブより若干大きいくらいの角切りにする。和えると自然とトロッと崩れるので大きさはだいたいで。

    • 2

      1のキヌア、カブ、アボガドを★で和え、器に盛り、あればピンクペッパーを飾って出来上がりです。

    レシピID

    122437

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    ちょっとオリジナルで、ときどきフレンチテースト、だけど簡単、な、見ためにも美味しいおうちごはんメニュー作りを目指しています。ビストロの食べ歩きも好きで再現に挑戦もちょっと趣味チック。だって家で作れたらずっと安上がりで嬉すぃのですもん。

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