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米粉とバナナでパンケーキをつくり、ぶどうとバナナを乗せて、チョコレートソースをかけてみました^^。ミキサーを使うのが面倒なときは、バナナはフォークでマッシュして^^。 フルーツたっぷりで楽しむ焼きおやつ
下準備バナナは数日室温に置いて追熟させる。チョコレートは小さめのガラス瓶に入れ湯煎にかけて溶かす。
ウェットの材料(B)をミキサーで撹拌する。ドライの材料(A)をボウルに入れ、ウェットの材料を数回にわけて注ぎ入れ、泡立て器で混ぜてたねをつくる。
フライパンに油を引き、おたま一杯分のたねを注ぎ入れ、蓋をして焼く。表面にぶつぶつと泡が出てきたら、裏返して裏面を焼く。
トッピング 用(C)のぶどうは縦半分にバナナはスライスする。パンケーキの上にフルーツとチョコソースをかけてできあがり。
ココナッツオイル、メープルシロップ、フレッシュミントなど、お好みのトッピングを加えて楽しんでみてくださいね。 いつもありがとうございます^^。
バナナの保存方法
ぶどうの保存方法
レシピID:137920
更新日:2016/04/09
投稿日:2016/04/09
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前田なおひろ
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