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薄切り肉を使った肉団子は捏ねない、柔らかいいいことずくめ。 フレッシュトマトを使っているのでさっぱり頂けます♪
鍋にオリーブ油でざくぎりにした玉ねぎを炒める。
少ししんなりしたら、ざく切りにしたトマトを加える。 塩小さじ1を加え蓋をして5分蒸し炒める。
牛薄切り肉に塩、こしょうで軽く下味を付け、片栗粉を全体に振る。 ピンポン玉くらいに牛肉をを丸め軽く握って団子状にする。
鍋に水を加え、沸騰したらアクを取りながら5,6分煮る。 肉団子を加え、さらに5分煮る。(団子を入れたあとは固まるまであまり触らない) 味見をして、足りないようなら塩を加える。
最後に食べやすい大きさに切った春菊を入れて1分煮て完成! 皿に盛り、お好みでパルメザンチーズをかけてどうぞ♪
肉団子はほぐれやすいので、固まるまであまり触らないようにして下さい。春菊は予熱で火が通るくらいなので、加熱はほとんど必要ありません。
トマトの輪切り
トマトの乱切り
トマトの半月切り
トマトの角切り
トマトの皮むき(湯むき)
トマトのくし形切り
春菊のゆで方
レシピID:126075
更新日:2015/03/19
投稿日:2015/03/19
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福原ゆり
料理研究家
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