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糖質オフ たこ焼きがんもどき

  • 2017.01.18

  • 145764
  • 副菜
    糖質オフ たこ焼きがんもどき
    糖質オフ たこ焼きがんもどき

    コメント

    すぐ出来る!簡単!
    小腹がすいた時にも◎
    糖質が気になる方にもどうぞ♪

    材料1人分(6個分)

    6個
    1本
    適量
    小さじ2
    適量
    適量
    適量

    作り方

    1

    がんもどきを耐熱の皿に入れ、包丁で十字に切り込みを入れる。

    2

    ちくわを親指大に切って、がんもどきの切り込みから中に押し込む。
    (すこしくらい出ていてもOK!)
    紅ショウガも押し込む。

    3

    ごま油を回しかけ、トースターで5,6分焼く。

    4

    ソース、ねぎ、削り節やお好みでマヨネーズ、青のりをかけて完成!

    ポイント

    ごま油をかけ、香ばしく、表面はカリッと仕上げましょう♪

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