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    副菜

    もちもちそうめんチヂミ《ねぎ青のり味》

    • 投稿日2023/04/24

    • 更新日2023/04/24

    • 調理時間15

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安200

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存1ヶ月

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    余ったそうめんの救済レシピ! フライパンで混ぜるので、洗い物も少なく済みます♪ ごま油とねぎ、青のりの風味が最高! おつまみにもGOOD!

    材料4人分

    • ゆでたそうめん
      2把分
    • A
      片栗粉
      大さじ1
    • A
      めんつゆ
      大さじ1
    • A
      刻みネギ
      大さじ3
    • A
      青のり
      大さじ1
    • A
      ごま油
      大さじ1
    • A
      小さじ2分の1
    • サラダ油
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    ■テフロンのフライパンを使用しています。 ■お好みでカニカマや、干し海老などを入れても美味しく出来ます。

    • 1

      ゆでたそうめんをフライパンに入れてハサミでざっくりと切る

      もちもちそうめんチヂミ《ねぎ青のり味》の工程1
    • 2

      A 片栗粉大さじ1、めんつゆ大さじ1、刻みネギ大さじ3、青のり大さじ1、ごま油大さじ1、塩小さじ2分の1をフライパンに加えよく混ぜる。

      もちもちそうめんチヂミ《ねぎ青のり味》の工程2
    • 3

      ゴムベラなどで押し付けながら均一に伸ばす。

      もちもちそうめんチヂミ《ねぎ青のり味》の工程3
    • 4

      鍋肌にサラダ油を垂らして、中火で4、5分焼く。

    • 5

      こんがりと焼き目が付いたら、ひっくり返してさらに4、5分焼く。

    レシピID

    459374

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    福原ゆり
    • Artist

    福原ゆり

    料理研究家

    • 食品衛生責任者

    神戸在住 自宅料理教室「FUKUHARA KITCHEN」主宰。2人の子どもたちを育てながらお料理を作る毎日。 時間のない、子育て世代の方にも作りやすく、家族みんなが笑顔になるごはんを作っています。 世界の料理を研究中!日本で手に入る食材で本場の味に近づけるレシピを考えています。 簡単!楽しい!美味しい!レシピをどうぞ♪

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