副菜
アボカドとツナのおしゃれサラダ《デパ地下風♪》
投稿日2023/05/02
更新日2023/05/02
調理時間5分
カロリー（1人分）-
総費用目安300円
冷蔵保存1日
冷凍保存-
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アボカドの緑と赤玉ねぎの紫のコントラストがおしゃれ♪ デパ地下風のサラダです。 ディルの風味がとてもよく合います◎ ディルの代わりにお好きなハーブでもOK！
材料2人分
- アボカド１個
- ツナ缶１缶
- 赤玉ねぎ４分の１個
- ディル１枝
- 塩小さじ２分の１
- 酢小さじ２
- オリーブ油小さじ２
- 胡椒少々
作り方
ポイント
■ディルの他に、バジル、イタリアンパセリ、セルフィーユなどでも美味しいです。
- 1
アボカドは一口だいに切る。 赤玉ねぎは薄切りにする。 ツナ缶は水気をきっておく。 ディルは枝から葉をちぎっておく。
- 2
ボウルにアボカド 、ツナ、赤玉ねぎ、ディル、塩、酢、オリーブ油、胡椒を入れてさっと混ぜる。
レシピID
459874
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- Artist
福原ゆり
料理研究家
- 食品衛生責任者
神戸在住 自宅料理教室「FUKUHARA KITCHEN」主宰。２人の子どもたちを育てながらお料理を作る毎日。 時間のない、子育て世代の方にも作りやすく、家族みんなが笑顔になるごはんを作っています。 世界の料理を研究中！日本で手に入る食材で本場の味に近づけるレシピを考えています。 簡単！楽しい！美味しい！レシピをどうぞ♪
