主菜
豆苗とトマトのガーリックマリネサラダ
投稿日2023/08/30
更新日2023/08/30
調理時間5分
カロリー（1人分）-
総費用目安300円
冷蔵保存1日
冷凍保存-
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シャキシャキと食感の良い豆苗と、ジューシーなトマトが良く合います◎ にんにくの風味とマスタードでついつい箸が進んでしまう味に♪ 簡単に出来るので、ぜひ作ってみてくださいね！
材料4人分
- 豆苗１袋
- トマト１個
- Aオリーブ油大さじ１
- A粒マスタード小さじ１
- Aおろしにんにく小さじ2分の１
- A塩小さじ2分の１
作り方
ポイント
■ハムや焼いたベーコンを加えても美味しいです。
- 1
豆苗は３cm幅に切る。 トマトは２cm角に切る。
- 2
ボウルに豆苗、トマト、A オリーブ油大さじ１、粒マスタード小さじ１、おろしにんにく小さじ2分の１、塩小さじ2分の１を加えてよく混ぜる。
レシピID
467224
質問
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- Artist
福原ゆり
料理研究家
- 食品衛生責任者
神戸在住 自宅料理教室「FUKUHARA KITCHEN」主宰。２人の子どもたちを育てながらお料理を作る毎日。 時間のない、子育て世代の方にも作りやすく、家族みんなが笑顔になるごはんを作っています。 世界の料理を研究中！日本で手に入る食材で本場の味に近づけるレシピを考えています。 簡単！楽しい！美味しい！レシピをどうぞ♪
