キムチの量が控えめなので、お子様でもおいしくいただけると思います。 ボリューミィーで美味しいです。がっつりいただいてください。
キッチンペーパーを折りたたんだものを、フライパンのあいたところに入れ、菜箸で底をなでるようにして、余分な油を吸い取るのがポイントです。 辛いのがお好きな方は、キムチの量をふやしてくださいね。
にらは5㎝長さに切る。 キムチはカットしていないタイプのものなら、食べやすい長さに切っておく。
卵はボウルに入れ、溶きほぐしておく。
鶏もも肉は食べやすい大きさに切り、塩・こしょうをふる。 片栗粉をまぶしておく。
フライパンにごま油を熱し、溶き卵を流し入れ、半熟状態に焼いて、取り出しておく。
フライパンにごま油を熱し、鶏もも肉を焼く。 焼き色がついたら、裏返して、ふたをして2分蒸し焼きにする。
キッチンペーパーを折りたたんだものを、フライパンのあいたところに入れ、菜箸で底をなでるようにして、余分な油を吸い取る。
⑥にキムチを加え炒める。
⑦ににらを加え炒める。
⑧にA 鶏ガラスープの素小さじ1/2、しょう油小さじ2、砂糖小さじ2、酒小さじ1の調味料を加え炒め、④の卵を戻し入れ炒める。白いりごまをかける。
481409
森本英子(もりもん)
ル・コルドン・ブルー料理ディプロム取得。 お料理が好きすぎて、家で家族のお料理を作るだけじゃもの足りなくて、いろいろな居酒屋さん、パブ等で仕込みのパートとかさせていただいていた時期もありました。 お料理のレシピを考えるのも大好きです。 ブログ、インスタグラム、YouTubeにレシピをあげるのも大好きです。 たくさんの企業様へのレシピ提供、アンバサダー、PR活動をさせていただいてます。 お料理をすることの楽しさ、食べることの喜びが伝わるようなレシピを目指してます。