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    汁物

    オクラとトマトとたまごのお味噌汁

    • 投稿日2024/05/21

    • 更新日2024/05/21

    • 調理時間15

    オクラのとろみが美味しいお味噌汁です。 彩りもよくて満足感のあるお味噌汁です。

    材料2人分

    • オクラ
      4本
    • トマト
      1/2個
    • たまご
      2個
    • 昆布とかつお節のだし汁
      400ml
    • 味噌
      35g~(塩分11%)
    • 三つ葉
      適量

    作り方

    ポイント

    煮ている間に灰汁がでるので、取り除いてくださいね。

    • 1

      オクラは塩をまぶしてまな板で板ずりして、塩を水で洗い流して、1㎝長さの小口切りにする。

    • 2

      トマトはくし形に切る。

    • 3

      鍋に昆布とかつお節のだし汁を入れて火にかけて、沸騰したら、いったん火をとめて、オクラとトマトを加える。

    • 4

      再び火にかけ、煮立ったら、弱火にして、たまごを1個ずつ割り入れて、白身が固まるまで煮る。

    • 5

      味噌を溶き入れ、煮立つ直前で火をとめる。

    • 6

      お椀によそい、三つ葉を添える。

    レシピID

    483439

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    森本英子(もりもん)
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    森本英子(もりもん)

    ル・コルドン・ブルー料理ディプロム取得。 お料理が好きすぎて、家で家族のお料理を作るだけじゃもの足りなくて、いろいろな居酒屋さん、パブ等で仕込みのパートとかさせていただいていた時期もありました。 お料理のレシピを考えるのも大好きです。 ブログ、インスタグラム、YouTubeにレシピをあげるのも大好きです。 たくさんの企業様へのレシピ提供、アンバサダー、PR活動をさせていただいてます。 お料理をすることの楽しさ、食べることの喜びが伝わるようなレシピを目指してます。

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