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    副菜

    さっと和えて華やかひと品♪カブとみかんのマリネサラダ

    • 投稿日2023/10/30

    • 更新日2023/10/30

    • 調理時間10

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安-

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    旬のカブとみかんをささっと合わせてサラダに。 フルーツを使ったサラダは簡単だけどあると食卓がパっと華やかになります。お弁当にもぜひ。

    材料2人分箸休め程度なら3-4人分

    • カブ
      80g程度(小カブ2個)
    • ひとつまみ
    • みかん
      1個
    • オリーブオイル
      小さじ2弱
    • 粒マスタード
      小さじ1/2

    作り方

    ポイント

    分量はざっくりでだいじょうぶです。使う材料や好みで調整してください。

    • カブは茎を残してカットし(皮はむいてもむかなくてもお好みで)茎の根元を掃除します。 面倒なら茎は落としちゃっても全然大丈夫ですよ。

      工程写真
    • 1

      厚いところが1センチ以下になるようくし切りにしたら塩をもみこみます。 これを先にやってカブの水気を出します。

      工程写真
    • 2

      オリーブオイルと粒マスタードを合わせておき、カブの水気をぎゅっと絞って加え、カブのサイズに合わせて切ったみかんも加えます。 全体を混ぜてしばし~数時間置きます。

      工程写真
    レシピID

    470894

    質問

    作ってみた!

    • マリン
      マリン

      2024/01/13 16:55

      簡単だし、美味しい! そして白ワインのおともに最高(*`ω´)b リピ確定です!

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    小澤 朋子
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    小澤 朋子

    料理家

    • 管理栄養士
    • フードコーディネーター
    • フードアナリスト
    • 惣菜管理士
    • ごはんソムリエ

    食品会社でレシピ開発、メニュー提案、調理の仕事を主にしています。 料理大好き!食べるのはもっと好き!! 家族が楽しく美味しく、食べてるうちに健康になれちゃうものをといつも心がけてごはん作りをしています。 忙しくても作れる簡単時短レシピが多いですが、たまに『ともcafe』がOPENしておもてなし料理が登場することも。 見てくださる方のごはん作りの参考になることができれば嬉しいです♪

    「料理家」という働き方 Artist History