1. 柔らか鶏肉ともやしの味噌ラーメン風とろみ春雨スープ

    柔らか鶏肉ともやしの味噌ラーメン風とろみ春雨スープ 4分前

    148人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. レンチンなすとジューシーチキンのさっぱりおかか旨だれ和え

    レンチンなすとジューシーチキンのさっぱりおかか旨だれ和え 5分前

    161人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 私史上最高のレシピ♡基本のパウンドケーキ♡

    私史上最高のレシピ♡基本のパウンドケーキ♡ 5分前

    108人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 豚こまと玉ねぎのめんつゆマヨソテー丼

    豚こまと玉ねぎのめんつゆマヨソテー丼 10分前

    168人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 和風ガパオライス【#作り置き#冷凍保存#ナンプラー不使用】

    和風ガパオライス【#作り置き#冷凍保存#ナンプラー不使用】 10分前

    180人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

サバサンド。

20

2017.03.06

分類主食

調理時間: 20分

ID147042

がまざわ たかこ

ほっこり おいしい ふるさとごはん。

トルコ名物のサバサンド。
鯖フィレまるごと一つ使うのですごくボリューミーです。
脂ののった鯖とパンがとても合います。
たっぷりレモンを絞ってどうぞ。

サンドイッチ トルコ 世界各国の料理 玉ねぎ ピクニック 簡単 ブランチ 子供

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分
塩サバ 2切れ
トマト 1/2個
きゅうり 1/2本
たまねぎ 1/4個
レタス 2枚
粒マスタード 大さじ1
少々
バタール 1本
レモン 1/2個
作り方
Point!
トマトときゅうりには水分を抜くため塩をしたら少し置いておきます。キッチンペーパーで水気をふき取ってからサンドすることで水っぽくなりません。
  1. トマトは輪切りにして、きゅうり1/2本は縦長に薄切りにし、トマト・きゅうり両方に塩を軽くふっておきます。
  2. たまねぎはせん切りにして水にさらし、レタスは食べやすい大きさにちぎります。レモンはくし形に切っておきます。
  3. 魚焼きグリルで両面こんがりと焼き色が付くまで焼いたら、骨抜きで中心部分の骨を抜きます。(それほど気にならない方はそのままでどうぞ。)
  4. バタールを長さ2等分に切り、右上から左下に向けて切り込みを入れ、粒マスタードを塗ります。
    キッチンペーパーで水気をふいたきゅうり、レタス、たまねぎ、トマト、サバをサンドし、レモンを添えます。
12 54

アプリでお気に入りを保存しよう!

アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

Nadia公式アプリをダウンロード

Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 7月9日更新!
    みそ×ごま×マヨネーズでコクとうま味たっぷり♪キャベツと厚揚げのみそマヨソテー

    みそ×ごま×マヨネーズでコクとうま味たっぷり♪キャベツと厚揚げのみそマヨソテー

    この特集を読む
  2. PR 7月8日更新!
    夏野菜たっぷり!冷やし麻婆豆腐

    夏野菜たっぷり!冷やし麻婆豆腐

    この特集を読む
  3. PR 7月8日更新!
    冷凍うどんで作る♪もちもち五平餅風

    冷凍うどんで作る♪もちもち五平餅風

    この特集を読む
  4. PR 7月8日更新!
    ひと皿で大満足!「甘辛チキンマヨのごまサラダそうめん」

    ひと皿で大満足!「甘辛チキンマヨのごまサラダそうめん」

    この特集を読む
  5. PR 7月9日更新!
    コスパ最強食材は【かにかま・ちくわ】!この夏食べたい練り物節約レシピ集

    コスパ最強食材は【かにかま・ちくわ】!この夏食べたい練り物節約レシピ集

    この特集を読む
  6. PR 6月10日更新!
    ご飯がすすむ♪アスパラとむね肉の照りマヨ炒め

    ご飯がすすむ♪アスパラとむね肉の照りマヨ炒め

    この特集を読む
  7. PR 6月30日更新!
    お昼ご飯の救世主!キチントさんフライパン用ホイルシートでパパッとランチ!

    お昼ご飯の救世主!キチントさんフライパン用ホイルシートでパパッとランチ!

    この特集を読む
  8. PR 7月9日更新!
    イワシと香味野菜でピリッと!風味豊かな「絶望ピザ。」

    イワシと香味野菜でピリッと!風味豊かな「絶望ピザ。」

    この特集を読む
  9. PR 7月8日更新!
    夏向きのさっぱり「トマトそぼろ和え麺。」

    夏向きのさっぱり「トマトそぼろ和え麺。」

    この特集を読む
  10. PR 6月25日更新!
    表面パリッと中ふんわり。お揚げの鶏餃子風

    表面パリッと中ふんわり。お揚げの鶏餃子風

    この特集を読む
  11. PR 7月8日更新!
    白だしで簡単調理!豚バラとズッキーニの香草バター炒め

    白だしで簡単調理!豚バラとズッキーニの香草バター炒め

    この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×麻婆 (34) 子供×ジャーマンポテト (15) 玉ねぎ×お月見 (6) ブランチ×パテ (4) サンドイッチ×鶏肉料理 (3) トルコ×野菜 (3) ピクニック×鶏むね肉 (3) 世界各国の料理×鴨肉 (3)
もっと見る

「サバサンド 」に関するレシピ

関連コラム article

PR

まずは1ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは