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豆好きさんの黒豆汁粉。

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  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物50.5g
  • 脂質5.2g
  • たんぱく質10.5g
  • 糖質45.8g
  • 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

お節料理の残りや市販の黒豆で作れる簡単・濃厚な汁粉です。黒豆の風味がふわぁっと広がって、豆好きさんにはたまらない美味しさ。寒い日のあったかおやつにおすすめです。

材料2人分

  • 黒豆煮
    200g
  • 煮汁または水
    100ml
  • 牛乳
    200ml
  • 切り餅
    3個
  • 黒豆煮(飾り用)
    適量

作り方

  • 1

    黒豆煮と煮汁または水をミキサーかフードプロセッサーにかけて撹拌します。

    豆好きさんの黒豆汁粉。の工程1
  • 2

    1を鍋にあけて、牛乳を加え加熱します。(煮汁の代わりに水を加える場合はお好みで小さじ2の砂糖を加えます)

    豆好きさんの黒豆汁粉。の工程2
  • 3

    切り餅は食べやすいように半分に切り、グリルで焼き色がつくまで焼きます。 器に餅、と1を盛り、飾りに黒豆を散らします。

    豆好きさんの黒豆汁粉。の工程3

ポイント

牛乳を入れて火にかける際は、沸騰しすぎると舌触りが悪くなるので、混ぜながら、静かにフツフツしたら火を止めましょう。黒豆煮の量を加減して好きなとろみに調整してくださいね。

作ってみた!

質問

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