主食
チキンの旨味が染み染み～♪炊き込みチキンライス♪
60分
- エネルギー520kcal
- 炭水化物88.7g
- 脂質9.2g
- たんぱく質18.5g
- 糖質85.3g
- 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
材料入れてスイッチぽん♪炊飯器におまかせでとっても美味しい炊き込みチキンライスです(#^.^#)♪ フライパンで作るより鶏肉の旨味がご飯に染みてかなり美味しいですよ～(〃)´艸｀)ｵｲｼｰ♪ そのままはもちろんオムライスやドリアにしても♪♪♪
作り方
下準備
米は洗ってざるに上げておく。- 1
鶏肉は小さめのひと口大にカット、玉ねぎはみじん切りにしておく。 お釜に洗った米を入れA ケチャップ大さじ8、ウスターソース大さじ1、酒大さじ2、コンソメキューブ (砕いておく)2個を加えざっと混ぜたら3合の線まで水を入れる。
- 2
鶏肉と玉ねぎを加え混ぜないでいつも通り炊飯する。
- 3
炊き上がったら底からざっくり混ぜ、少し蒸らし塩こしょうで味を調えたら出来上がり(#^.^#)♪
作ってみた！
13422962026/05/27 19:34
我が家の炊飯器のは中心部のお米に火が入りませんでした。 このレシピで作るなら調味料はお米が炊けてから混ぜた方がいいかと思います。
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