主菜

汁まで飲み干すうまさ♪『ゆず香る♡豚バラと白菜のうまだし煮』

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  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物7.3g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質4.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

鍋に材料を入れたら あとは10分煮るだけ。 白だしを使うので だしの旨みが効いている上 味がピタリと決まります♪ また、柚子胡椒との相性もよく 豚バラがさっぱり食べれますよ〜。 ちょっと見た目は地味だけど 汁まで飲み干す美味しさです!! ★フォローやクリップ、そしてメダル送付、ありがとうございます♪励みになっております( ´艸`)

材料2人分

  • 豚バラ薄切り肉
    150g
  • 白菜
    1/8株(250g)
  • A
    1cup
  • A
    白だし
    大さじ1
  • A
    鶏ガラスープの素
    小さじ1
  • A
    柚子胡椒
    小さじ1/2

作り方

  • 1

    白菜は、葉の部分は手でちぎり、芯の部分はせん切りにする。

    汁まで飲み干すうまさ♪『ゆず香る♡豚バラと白菜のうまだし煮』の工程1
  • 2

    鍋にA 水1cup、白だし大さじ1、鶏ガラスープの素小さじ1、柚子胡椒小さじ1/2を入れ、白菜→豚バラ薄切り肉の順に加える。蓋をして中火にかけ、10分ほど煮たら、できあがり。

    汁まで飲み干すうまさ♪『ゆず香る♡豚バラと白菜のうまだし煮』の工程2
  • 3

    器に盛って、お召し上がりください。

    汁まで飲み干すうまさ♪『ゆず香る♡豚バラと白菜のうまだし煮』の工程3
  • 4

    《ポイント》 ★豚バラは、ロース肉でも代用可能です。 ★豚バラと白菜は、トータル400gであれば、量を自由に調整可能です。例えば、お野菜たっぷり食べたい方は、豚バラ100gに白菜300gとか、がっつり食べたい方は、豚バラと白菜200gずつ...など♪

ポイント

★白だしは、14倍濃縮の『フンドーキン 白だし 720ml』を使用しました。 ★柚子胡椒は、しっかり火を通せば、ほのかな香りが残る程度ですが、どうしても苦手な方や、お持ちでない方は、塩少々でも代用可能です。 ★鍋は、20cmのものを使用しました。

作ってみた!

  • はなとみ
    はなとみ

    2018/09/15 20:26

    白菜と豚肉と柚子胡椒を使った料理が食べたい!と思って検索したら、ドンピシャなレシピにあたりました♡ 簡単でとても美味しかったです。 芯の部分を細切りにするので、火の通りもいいし、食べやすくてよかったです^ ^

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら