Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. つゆだく!甘辛♡豚たまキャベツ【#簡単#時短#節約】

    つゆだく!甘辛♡豚たまキャベツ【#簡単#時短#節約】 2分前

    252人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 鶏肉となすの甘辛照り煮【#簡単#お弁当#作り置き】

    鶏肉となすの甘辛照り煮【#簡単#お弁当#作り置き】 3分前

    105人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 男子の胃袋鷲づかみ♡『キャベツとむね肉のオイマヨ炒め』

    男子の胃袋鷲づかみ♡『キャベツとむね肉のオイマヨ炒め』 26分前

    103人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 3つで専門店の味!ブルーベリーチーズアイス

    くつろぎの食卓(栃平恵)さんがレシピを投稿しました!36分前

  5. アスパラガスのスクランブルエッグキッシュ

    曽布川優子さんがレシピを投稿しました!42分前

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

お豆腐鶏つくねの梅照り焼き【#作り置き #包丁不要】

15
鶏つくねの
人気レシピはこちら!

ランキングをもっと見る

2018.06.18

分類主菜

調理時間: 15分

ID306668

Yuu

料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】※コメント返信お休み中

混ぜて焼くだけ!
包丁不要のお豆腐鶏つくねです。

お豆腐入りなので
ふわふわで、とってもヘルシー!

また、味付けは
さっぱり梅ダレで
これからの季節にぴったり!!

お弁当にも最適ですよ〜。

鶏つくね フライパン 蒸し焼き 節約 時短 マヨネーズ ひき肉 胡椒 鶏つくね 大根おろし お弁当 ペースト 簡単 包丁不要 照り焼き 味醂 作り置き ヘルシー レンジ サラダ油

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分
鶏ひき肉 200g
木綿豆腐 100g
A
マヨネーズ、片栗粉 各大さじ1
A
塩、こしょう 少々
B
梅肉ペースト、酒、みりん、水 各大さじ1
B
しょうゆ 大さじ1/2
B
砂糖 小さじ1/2
サラダ油 小さじ2
作り方
Point!
⚫︎梅肉ペーストは、生の梅1個でも代用可能です。 ⚫︎電子レンジ500wの方は、3分40秒。 ⚫︎電子レンジ700wの方は、2分30秒。 ⚫︎フライパンは、26cmのものを使用しました。 ⚫︎日持ちは、冷蔵庫で2〜3日です。
  1. 耐熱容器にペーパータオルを敷き、木綿豆腐を手でちぎって乗せ、電子レンジ600wで3分加熱する(ラップなし)。
  2. ボウルに鶏ひき肉・1・A

    マヨネーズ、片栗粉 各大さじ1、塩、こしょう 少々

    を入れ、手でよく混ぜ合わせ、6〜8等分にして丸める。
  3. フライパンにサラダ油を中火で熱し、2を並べる。3〜4分焼いたら裏返し、蓋をして3分蒸し焼きにする。
  4. ペーパータオルで余分な油を拭き取り、合わせたB

    梅肉ペースト、酒、みりん、水 各大さじ1、しょうゆ 大さじ1/2、砂糖 小さじ1/2

    を回し入れ全体に絡める。
  5. 器に盛って、お召し上がりください♪

    あれば、大根おろしを添えると、さっぱり食べられます。
51 787
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】野菜の作り置きは「酢トック」で!チャック付袋に入れて漬けるだけの簡単ピクルスレシピ
    野菜の作り置きは「酢トック」で!チャック付袋に入れて漬けるだけの簡単ピクルスレシピ この特集を読む
  2. PR 【PR】15分でパパッと!HARIOのレンジ調理器で作る お弁当レシピコンテスト
    15分でパパッと!HARIOのレンジ調理器で作る お弁当レシピコンテスト この特集を読む
  3. PR 【PR】手軽に栄養豊富なごはんを!チーズで美味しいアスリートごはん
    手軽に栄養豊富なごはんを!チーズで美味しいアスリートごはん この特集を読む
  4. PR 【PR】ホイルシートでうま味をぎゅっと閉じ込めた「無水調理のロールキャベツ」
    ホイルシートでうま味をぎゅっと閉じ込めた「無水調理のロールキャベツ」 この特集を読む
  5. PR 【PR】いつものごはんにも、おもてなしにも。キャンベル缶レシピ集
    いつものごはんにも、おもてなしにも。キャンベル缶レシピ集 この特集を読む
  6. PR 【PR】かんたんワンパンレシピが沢山!取っ手のとれるフライパンレシピ集
    かんたんワンパンレシピが沢山!取っ手のとれるフライパンレシピ集 この特集を読む
  7. PR 【PR】シトラスを使った美味しいごはんで大切な人と食卓を囲もう!
    シトラスを使った美味しいごはんで大切な人と食卓を囲もう! この特集を読む
  8. PR 【PR】簡単!時短!料理の味方 旬の佐賀県産アスパラガス特集 第2弾!
    簡単!時短!料理の味方 旬の佐賀県産アスパラガス特集 第2弾! この特集を読む
  9. PR 【PR】フレッシュな気持ちで迎える4月
    フレッシュな気持ちで迎える4月 この特集を読む
  10. PR 【PR】作る時から会話が弾む。BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓。
    作る時から会話が弾む。BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓。 この特集を読む
  11. PR 【PR】だしの優しい風味を活かして。「京風割烹白だし」のレシピ集
    だしの優しい風味を活かして。「京風割烹白だし」のレシピ集 この特集を読む
  12. PR 【PR】練り物+1食材で簡単! 作り置きおかず
    練り物+1食材で簡単! 作り置きおかず この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×とろろ (23) ヘルシー×青ネギ (15) 時短×うずらの卵 (12) フライパン×中華めん (10) お弁当×アレンジレシピ (6) 作り置き×低コスト (5) 肉×黒糖 (4) 胡椒×佃煮 (4) ひき肉×麹 (3) サラダ油×麻婆 (3) ペースト×黒糖 (3) マヨネーズ×STAUB (3) レンジ×お土産 (3) 包丁不要×鶏むね肉 (3) 味醂×黄身しょうゆ漬け (3) 大根おろし×鶏胸肉 (3) 梅×鶏肉のおかず (3) 油×塩鮭 (3) 照り焼き×鶏の照り焼き (3) 節約×紹興酒 (3) 蒸し焼き×黒酢 (3) 鶏つくね×鶏ささ身 (3)
もっと見る

「鶏ひき肉 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents