卵とブロッコリーのデリ風サラダ【#簡単#時短#節約】

10

2019.03.19

分類副菜

調理時間: 10分

ID 371153

Yuu

手抜きではない、知恵である【#ラクうま】返信お休み中

モンマルシェさんの『オーシャンプリンセスホワイトツナ』を使った、お手軽デリ風サラダ。

ブロッコリーを茹でて、あとは器に盛るだけととっても簡単!

ドレッシングは、ツナ缶のオイルを余すことなく使用して旨味たっぷりに仕上げます♪

    材料2人分
    ブロッコリー 1株(300g)
    ツナ缶(エキストラバージンオリーブオイル) 1缶
    ゆで卵 2個
    ミニトマト 4〜5個
    A
    ツナ缶のオイル 全量
    A
    しょうゆ、砂糖、粒マスタード、オリーブオイル 各小さじ1
    A
    ひとつまみ
    A
    粗挽き黒こしょう 適量
    作り方
    Point!
    ⚫︎ひとつまみとは、親指・人差し指・中指でつまんだ量です。(約1g)

    ⚫︎モンマルシェさんの、オーシャンプリンセスホワイトツナ(エキストラバージンオリーブオイル・ソリッド)を使用しています。
    1. A

      ツナ缶のオイル 全量、しょうゆ、砂糖、粒マスタード、オリーブオイル 各小さじ1、塩 ひとつまみ、粗挽き黒こしょう 適量

      はボウルに合わせておく。
    2. ブロッコリーは小房に分けて塩茹でする。ゆで卵は食べやすい大きさに切る(縦横に4等分程度)。ミニトマトは、ヘタを取って半分に切る。
    3. 器に2を盛り、ツナ缶(エキストラバージンオリーブオイル)をトッピングする。仕上げにA

      ツナ缶のオイル 全量、しょうゆ、砂糖、粒マスタード、オリーブオイル 各小さじ1、塩 ひとつまみ、粗挽き黒こしょう 適量

      をかける。
    60 1801
    コメント・感想 Comment
    kuku さん
    2019.06.11 17:28

    いろどりキレイだし とっても美味しくって家族みんな大好きです! 何回食べても これ美味しいっていってもらえるので作りがいあります😊 いつも 美味しい料理ありがとうございます♡

    ゆ。 さん
    2019.03.23 14:06

    とっても美味しかったし、楽チンに出来ました!リピ決定です!(^^)

    Yuu
    Yuu さん
    2019.03.23 14:37:08

    作って頂きありがとうございます😊💕お口に合われたようで、私もとっても嬉しいです😆ぜひ、また作ってくださいね💕

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