簡単!とろっとジュワッと【なすとトマトのツナチーズ焼き】

15

2021.10.19

分類副菜

調理時間: 15分

ID 419569

おねこ

お酒がすすむ呑兵衛の簡単レシピ

【簡単、低糖質でも大満足!!】
こんがり焼いてアツアツとろとろジュワっと♡
なすは電子レンジで加熱することで、短い焼き時間でもとろとろに仕上がります。

グリル グラタン チーズ焼き 焼き野菜 トースター オーブントースター 魚焼きグリル ツナ チーズ ヘルシー マヨネーズ ミニトマト ドライパセリ スライスチーズ 時短 簡単

材料

2人分
なす 2本
塩水 適量
ツナ缶(油漬け) 1缶(70g)
A
マヨネーズ 大さじ2
A
小さじ1/2
A
S&Bブラックペッパー(あらびき) 適量
ミニトマト 4個
スライスチーズ 4枚(溶けるタイプ)
S&Bパセリ(乾燥) 適宜

作り方

ポイント

▼グラタン皿2枚に分け、スライスチーズを2枚ずつのせて焼いています。
▼両面魚焼きグリルを使用し、強火で6~7分焼きました。トースターを使用する場合も、中火~強火で短時間で仕上げていただくのがおすすめです。焦げないように様子を見ながら焼き上げてください。

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  1. なすはヘタを切り落として1cm幅の輪切りにし、塩水につける。
    ツナ缶(油漬け)はA

    マヨネーズ 大さじ2、塩 小さじ1/2、S&Bブラックペッパー(あらびき) 適量

    を加えて混ぜる。
    ミニトマトはヘタを取り、2~4等分に切る。
  2. なすは塩水をさっと水で洗い流し、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で2分加熱する。
  3. 耐熱容器になすを並べ、ツナ、ミニトマトを重ね入れ、ちぎったスライスチーズをのせる。
    魚焼きグリル(またはトースター)でこんがり焼き色がつくまで焼く。
  4. お好みでS&Bパセリ(乾燥)を散らす。
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