
【簡単、低糖質でも大満足!!】 こんがり焼いてアツアツとろとろジュワっと♡ なすは電子レンジで加熱することで、短い焼き時間でもとろとろに仕上がります。
下準備
なすはヘタを切り落として1cm幅の輪切りにし、塩水につける。
ツナ缶(油漬け)はA マヨネーズ大さじ2、塩小さじ1/2、S&Bブラックペッパー(あらびき)適量を加えて混ぜる。
ミニトマトはヘタを取り、2~4等分に切る。

なすは塩水をさっと水で洗い流し、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で2分加熱する。

耐熱容器になすを並べ、ツナ、ミニトマトを重ね入れ、ちぎったスライスチーズをのせる。 魚焼きグリル(またはトースター)でこんがり焼き色がつくまで焼く。
お好みでS&Bパセリ(乾燥)を散らす。

▼グラタン皿2枚に分け、スライスチーズを2枚ずつのせて焼いています。 ▼両面魚焼きグリルを使用し、強火で6~7分焼きました。トースターを使用する場合も、中火~強火で短時間で仕上げていただくのがおすすめです。焦げないように様子を見ながら焼き上げてください。 #エスビー食品タイアップ
レシピID:419569
更新日:2021/10/19
投稿日:2021/10/19