
とろみがあってちゅるんと美味しい、 食物繊維たっぷりの具沢山スープです。 きのこ、わかめ、緑豆春雨の栄養で腸活と菌活が同時にでき、 美容と健康に役立ちます。 作り方が簡単なのも嬉しいポイント。 味つけはヒガシマル醤油「うどんスープ」1袋でOK! だしの香りがとってもいいですよ。ぜひ試してみてくださいね。
・えのきは石づきを切り落として半分の長さに切り、根元側はほぐす。 ・なめこは軽く水洗いし、水けをきる。

鍋にA 水400ml、ヒガシマル醤油「うどんスープ」1袋を入れて混ぜ、強火で沸騰させる。中火に落とし、1と緑豆春雨(カットタイプ)を加えて3分煮る。

2にB わかめ(乾燥)2g、おろししょうが(チューブ)小さじ1/2を加え、混ぜたら火を止める。 水溶き片栗粉をまわしかけ、再度中火で1分ほど煮る。

・水溶き片栗粉は、加える前によくかき混ぜてください。 ・おろししょうが(チューブ)は、風味づけで入れています。なくても美味しくいただけます。 ・工程2では、煮ている最中に沸騰したら火を弱めてください。
レシピID:514905
更新日:2026/01/07
投稿日:2026/01/07

おねこ
呑兵衛料理家