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    副菜

    春菊と鶏のささ身のごまぽん和え

    • 投稿日2023/11/30

    • 更新日2023/11/30

    • 調理時間10

    ちょっとしたおつまみや、もう一品におすすめ!

    材料2人分

    • 鶏のささ身
      4本
    • 春菊
      1束
    • 小さじ2
    • A
      ぽん酢
      大さじ1
    • A
      ごま油
      小さじ1~2
    • 白いりごま
      大さじ1
    • 適量

    作り方

    ポイント

    お好みでぽん酢の量を調節ください。

    • 1

      鶏のささ身は筋をとり、耐熱皿にのせて酒をふりかけ、ふんわりとラップをして600Wの電子レンジで約2分加熱し、火を通す。(熱が通っていない場合は30秒づつ加熱時間を追加する。)

    • 2

      ①の粗熱が取れたら食べやすい大きさにさく

    • 3

      春菊は塩ゆでし、水気をきったら4センチ幅に切る。

    • 4

      ボウルに②、③、A ぽん酢大さじ1、ごま油小さじ1~2を加え、ざっくり和え、塩で味を調える。器に盛り、白いりごまをちらして出来上がり。

    レシピID

    472739

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    Fumi
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    Fumi

    野菜などの素材を活かしたシンプルなレシピ。日々の食事を美味しく、楽しく、ヘルシーに!忙しい平日は簡単に、週末は家族や友人の為にちょっぴり豪華なお料理を。メリハリのある毎日のレシピをご紹介していきます。 前職は食品メーカーに勤務。現在フードコーディネーターとして活動中。 【保有資格】食育アドバイザー/ベーシックきのこマイスター/BBQ検定初級/青汁マイスター

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