主食

白だしで簡単!アサリとしょうがの炊き込みご飯

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お米の浸水時間を除く
  • 総費用-
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存6~7日
  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物70.0g
  • 脂質1.2g
  • たんぱく質9.5g
  • 糖質68.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

旨みたっぷりのあさりを使った炊き込みご飯!味付けは白だしにおまかせ!

材料4人分(2合分)

  • 2合
  • むきアサリ
    100g(冷凍)
  • しょうが
    2かけ(約30g)
  • にんじん
    4センチ(約40g)
  • 適量
  • A
    白だし
    大さじ4
  • A
    大さじ1
  • 小ねぎ
    適量(小口切り)

作り方

  • 1

    お米は洗って浸水させ、水気をしっかり切る。

  • 2

    しょうがとにんじんは千切りにする。

  • 3

    炊飯器にお米と調味料A 白だし大さじ4、酒大さじ1を加えた後、分量まで水を加えたらひと混ぜする。冷凍ままのむきアサリ、にんじん、しょうがの順に具材を加え炊飯する。

  • 4

    炊きあがったら、全体を混ぜ合わせ蒸らす。器に盛り付け、お好みで小ねぎ(小口切り)を散らしてできあがり。

ポイント

・冷凍アサリを使いましたが、生のあさりを使うときは、あさりを蒸してて、粗熱が取れたら、殻からむいて使ってください。 ・今回のレシピでは5合炊きの炊飯器を使用しています。お手持ちの炊飯器の大きさや取扱説明書を確認のうえ、調理をお願いいたします。

作ってみた!

  • toshi lapoul
    toshi lapoul

    2024/11/04 23:12

    日本酒多めでしたが とても美味しくまた作りたいと思いました😊🎉✨ボイルドのあさり剥き身を買ってきました🌸本当に美味しいので また作りたいと思います😉👍
    toshi lapoulの作ってみた!投稿(白だしで簡単!アサリとしょうがの炊き込みご飯)
  • まゆの
    まゆの

    2024/09/27 14:01

    とても美味しかったので、主人のお弁当用にリピです- ̗̀ 💡 ̖́- あさりの旨みと生姜の香りが、食欲を増進させてくれる(ノ˶>ᗜ​<˵)ノ︎💕︎✨ 冷めても美味しいのも炊き込みご飯の魅力だよね( ˶ー̀֊ー́ )و✧
    まゆのの作ってみた!投稿(白だしで簡単!アサリとしょうがの炊き込みご飯)
  • まゆの
    まゆの

    2024/08/31 22:05

    クラムチャウダー用に買った、冷凍あさりで- ̗̀💡 ̖́- あさりの旨みと生姜が美味しい❤❤❤ 今日は、濃い味付けのオカズが無かったので、バランスも😆👍💕 コレはリピ決定です!!!
    まゆのの作ってみた!投稿(白だしで簡単!アサリとしょうがの炊き込みご飯)

質問

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