副菜

【えりんぎのメンマ風】きのこマイスターおすすめ!

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10
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物7.2g
  • 脂質6.2g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質5.8g
  • 食塩相当量0.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

えりんぎだけで、こんなに美味しいメンマ風おつまみが作れます!是非、ビールなどお酒のお供に!

材料2人分

  • えりんぎ
    1パック(100~120g)
  • ごま油
    大さじ1
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1/2
  • A
    薄口しょうゆ
    大さじ1/2(しょうゆでも可)
  • A
    料理酒
    大さじ1/2
  • A
    黒こしょう
    適量
  • 七味唐辛子
    適量
  • 長ねぎ
    適量(小口切り)

作り方

  • 下準備
    調味料A 鶏がらスープの素小さじ1/2、薄口しょうゆ大さじ1/2、料理酒大さじ1/2、黒こしょう適量は混ぜ合わせておく。

  • 1

    エリンギは5ミリ厚の短冊切りにする。

  • 2

    熱したフライパンにごま油をしき、①のえりんぎを中火で炒める。

  • 3

    全体がしんなりしてきたら、調味料A 鶏がらスープの素小さじ1/2、薄口しょうゆ大さじ1/2、料理酒大さじ1/2、黒こしょう適量を加え、弱火で汁気が少なくなるまで炒める。

  • 4

    器に盛り付け、お好みで七味唐辛子、小口切りにした長ねぎをちらしてできあがり。

ポイント

えりんぎは火を通すと縮むので、厚目の短冊切りにして食感を残すのがおすすめです。

作ってみた!

  • mi-ko
    mi-ko

    2024/10/09 20:11

    メンマの味で美味しかったです♡エリンギだけで簡単におつまみが出来て嬉しいレシピです!
    mi-koの作ってみた!投稿(【えりんぎのメンマ風】きのこマイスターおすすめ!)

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