印刷する
埋め込む
メールで送る
メンマの味が大好きなので味付けに使ってみました♡ 始めはエリンギの消費のために考えたレシピですがボリュームを出すためにピーマンとパプリカをプラスしてみました♡ メンマの味付けは馴染み深いので子供達もよく食べてくれるレシピです♡
下準備とくにありません。
エリンギは 根を切って細切りにします。 ピーマンとパプリカ2種類は ヘタと種を取って細切りにします。
温めたフライパンにごま油を入れて熱したら切ったピーマンとパプリカを炒めます。
ピーマンとパプリカがしんなりしてきたらエリンギを入れて炒め合わせます。
エリンギがしんなりしてきたら A 醤油大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1、砂糖小さじ½〜、ラー油(お好みで)少々を入れて絡めながら炒めたら出来上がり♡
◯始めにしっかりピーマンとパプリカを炒めて旨さを凝縮させて下さい。 ◯ラー油はお好みで。入れる時もラー油の種類に量はお好みで大丈夫です。
ピーマンの輪切り(小口切り)
ピーマンの乱切り
ピーマンの細切り
ピーマンの種の取り方
ピーマンの保存方法
エリンギの切り方
作り置きをお弁当に入れるときの注意点
冷凍保存のときのコツと解凍方法
作り置きに向く食材、向かない食材
作り置きの日持ちについて
作り置きするときの調理のポイント、保存のコツ
レシピID:378220
更新日:2019/07/20
投稿日:2019/07/20
※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら
美桜
料理家
おすすめ企画のご紹介♪
行列の定食屋さんの🍚ゴロっと濃厚トンテキ野菜炒め定食🤩
我が家の定番!ナスとピーマンの豚みそ炒め
【冷凍作り置き】旨み倍増!美味すぎ!しめじと野菜の照り炒め
鶏肉と新じゃがピーマンの《テリテリ♡照り焼き炒め》
2025/09/29
「エリンギレシピ」30選|お弁当にもおつまみにも
2025/09/22
「エリンギだけレシピ」30選|ご飯もお酒もすすむ!
2019/03/07
きのこたっぷり!うま味が詰まった炒め物レシピ