Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索！
  1. 豚バラと長いものおかか醤油ソテー【#材料2つ#調味料2つ】

    豚バラと長いものおかか醤油ソテー【#材料2つ#調味料2つ】 4分前

    151人がこのレシピをお気に入りにしました！
  2. 簡単！ズッパ•ディ•ペッシェ風鍋♪締めはチーズペンネ♪

    mayumillionさんがレシピを投稿しました！4分前

  3. ＊キャベツと豚バラの旨味噌にんにく鍋＊

    ＊キャベツと豚バラの旨味噌にんにく鍋＊ 5分前

    134人がこのレシピをお気に入りにしました！
  4. ジャガイモベーコンドライトマトのソテー

    曽布川優子さんがレシピを投稿しました！11分前

  5. スプーンでモリモリ♡梅干しdeさっぱりコロコロきゅうり&長芋

    tomokeetaitoさんがレシピを投稿しました！24分前

  6. ＼今話題のレシピを見つけよう！／

    タイムラインを見る

Nadiaの無料会員になって
お気に入りのレシピをストックしよう！

会員登録はこちら

プレミアムサービス

レシピ検索

ランキング

料理の基礎

Nadiaコラム

Artist申請について

Nadiaについて

料理学校

白だし×豆乳で、白菜クリーム煮

15分
加瀬 まなみ
40 583

2015.11.15

分類副菜

調理時間： 15分

ID133138

加瀬 まなみ

いちばんやさしいスペイン料理

材料は白菜・生姜・油揚げだけ！我が家の冬の定番料理。ほっこり優しい味わいです。

煮もの ブランチ 豆乳 白菜 ヘルシー 油揚げ 時短 シニア
広告を非表示にする

このレシピをサイトに埋め込む

材料4人分
白菜 1/4株
生姜 1片
油揚げ 1枚
A
 豆乳 250cc
A
 白だし 大さじ3
片栗粉 小さじ2
ごま油 少々
作り方
Point!
鶏肉やベーコン、ホタテ、アサリなどお好みの具を加えても。豆乳を加えてからは沸騰させないように、火加減を調節しながらとろみをつけてください。
  1. 白菜は5mm～1cm幅にカット。
    油揚げは縦半分にし、2～3mm幅にカット。
    生姜は千切りにする。
  2. フライパンにごま油を熱し、生姜・白菜の茎の部分を炒める。
    しんなりしたら葉の部分・油揚げを加える。
    ひと混ぜし、蓋をして弱火で5分蒸す。
  3. 蓋をはずして中火にし、余計な水分をとばす。
    一旦火を止めて片栗粉を加え、全体が均一になるよう混ぜる。
  4. A

    豆乳 250cc、白だし 大さじ3

    を加える。
    再び中火にかけ、やさしいとろみをつける。
    器に盛りつけ、お好みでラー油をかける。
40 583
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】レンジで卵料理も作れちゃう！彩り鮮やかな卵焼き
    レンジで卵料理も作れちゃう！彩り鮮やかな卵焼き この特集を読む
  2. PR 【PR】「京風割烹 白だし」×鶏むね肉で簡単鶏ハム
    「京風割烹 白だし」×鶏むね肉で簡単鶏ハム この特集を読む
  3. PR 【PR】「だしあんかけ」と秋野菜でワンランクアップのおつまみ♪
    「だしあんかけ」と秋野菜でワンランクアップのおつまみ♪ この特集を読む
  4. PR 【PR】アメリカ産ブルーベリーで作ろう！魚のおもてなしレシピ♪
    アメリカ産ブルーベリーで作ろう！魚のおもてなしレシピ♪ この特集を読む
  5. PR 【PR】「グルテンフリー」食材、米国産ソルガムきびの美容効果
    「グルテンフリー」食材、米国産ソルガムきびの美容効果 この特集を読む
  6. PR 【PR】うま味のパワー！野菜の苦味がマイルドに?! 素材のおいしさUP！
    うま味のパワー！野菜の苦味がマイルドに?! 素材のおいしさUP！ この特集を読む
  7. PR 【PR】大森屋のふりかけで絶品パスタ！リュウジさんのバズレシピ！
    大森屋のふりかけで絶品パスタ！リュウジさんのバズレシピ！ この特集を読む
  8. PR 【PR】澄み切った秋空と、新米を味わう
    澄み切った秋空と、新米を味わう この特集を読む
  9. PR 【PR】コーンたっぷりコールスロー♪いなば食品のコーン大量活用術
    コーンたっぷりコールスロー♪いなば食品のコーン大量活用術 この特集を読む
  10. PR 【PR】旬の味覚でアレンジ丼♪チーズで美味しいアスリートごはん
    旬の味覚でアレンジ丼♪チーズで美味しいアスリートごはん この特集を読む
  11. PR 【PR】 下ごしらえもレンチン！「かぼちゃのスノーボールクッキー」
    下ごしらえもレンチン！「かぼちゃのスノーボールクッキー」 この特集を読む
  12. PR 【PR】BRUNO crassy+で濃厚ソースのチキンソテー！
    BRUNO crassy+で濃厚ソースのチキンソテー！ この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう！

つくメモ

＜つくメモって？＞
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×ガラムマサラ (18) 時短×豚ロース薄切り肉 (16) シニア×ずぼら (10) ブランチ×レモンパスタ (4) 油揚げ×黒ごま (3) 煮もの×鶏モモ肉 (3) 白菜×麻婆豆腐 (3) 豆乳×ＳＴＡＵＢ (3)
もっと見る

「白菜 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents

このページをみんなに知らせよう!

Copyright © 2012 Nadia All Rights Reserved.

この機能を利用するには、
プレミアムサービスへの登録が必要です

まずは3ヶ月無料キャンペーン!

※プレミアムサービス登録には、会員登録が必要です。
※Nadiaプレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。
無料期間が終了すると月額250円（税抜）が発生します。
※過去に「3ヶ月無料キャンペーン」をご利用になられた方は、3ヶ月無料キャンペーンに参加できません。

プレミアムサービスとは