片栗粉をまぶした豚こまをポンポンのせて、蓋をしてさっと煮。つるんっとした食感が心地よい、華やかな味わいです。
豚肉は粉のついた部分が煮汁から出ていてもOK!煮汁に沈めるのではなく、のっける感じに。
タマネギをくし切りに、えのきは長さを半分にして手でほぐします。 ごま油を熱し、タマネギ・えのきをしんなりするまで炒めます。
A 水150cc、オイスター大さじ1、砂糖小さじ2、鶏がらスープの素小さじ2を加え煮立てます。 一口大にカットした豚肉を片栗粉をまぶし、上にポンポンのせます。
蓋をして2分ほど、豚肉の色が変わるまで蒸し煮します。
半分にカットしたミニトマトを散らし、溶き卵を少量ずつ全体に流し入れます。
卵が半熟状になったら全体を軽くひと混ぜし、できあがり。
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加瀬 まなみ
スペイン料理研究家
埼玉県熊谷市出身。両親在住時スペインにて家庭料理を学び、スペイン料理を中心に料理研究家として活動。メディア・イベント出演、出張シェフ、撮影監修、料理教室、レシピ開発のほか、All Aboutスペイングルメガイド、ippinキュレーターなど執筆活動も行う。 全国タパス選手権 2023年 優勝 審査員最高得点賞 受賞 著書:フライパンひとつでできる絶品パエリア(TATSUMI MOOK)、5分でできた!シリーズ 全7冊(角川SSC)、2stepレシピお米でつくるたのしいごはん(東京地図出版)、月刊いちばんやさしいスペイン料理(miilマガジン)ほか