主菜

冷凍肉団子アレンジ!ヤムニョム肉団子

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  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物31.8g
  • 脂質30.2g
  • たんぱく質24.5g
  • 糖質28.6g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

市販の冷凍肉団子を使ったアレンジレシピ。 味付けは、大人気! 甘じょっぱピリ辛のヤムニョムチキン。 ビールもごはんも、どうにも止まらないっ♪

材料2人分

  • 冷凍肉団子
    350g
  • A
    はちみつ
    大さじ2
  • A
    しゅうゆ
    大さじ2
  • A
    ごま
    大さじ1
  • A
    おろしにんにく
    小さじ1/2
  • A
    豆板醤
    小さじ1/2
  • ピーナッツ・小葱・糸唐辛子
    適宜

作り方

  • 1

    冷凍肉団子は凍ったままフライパンへ。 A はちみつ大さじ2、しゅうゆ大さじ2、ごま大さじ1、おろしにんにく小さじ1/2、豆板醤小さじ1/2を加えます。

    冷凍肉団子アレンジ!ヤムニョム肉団子の工程1
  • 2

    蓋をして弱火で8分煮ます。

    冷凍肉団子アレンジ!ヤムニョム肉団子の工程2
  • 3

    火が通ったら全体を混ぜながら煮詰め艶を出します。 *Point* 焦げ付きやすいので、弱火でゆっくり煮詰めます。

    冷凍肉団子アレンジ!ヤムニョム肉団子の工程3
  • 4

    お好みで、ピーナッツ・小葱・糸唐辛子を散らして出来上がり。

    冷凍肉団子アレンジ!ヤムニョム肉団子の工程4

ポイント

冷蔵庫で5日、冷凍庫で2~3週間ストックできます。

作ってみた!

  • ともも
    ともも

    2026/01/19 11:03

    冷凍鶏団子が少し残っていたので 糸唐辛子などなかったですが 美味しくいただきました お弁当にも入れました😋🍴💕
    とももの作ってみた!投稿(冷凍肉団子アレンジ!ヤムニョム肉団子)

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