【10分で晩ごはん】『ひき肉もやし炒め』に厚揚げをプラスしてカサ増し！少しのお肉でも満足のひと皿に♡

①炒めて
②合わせ調味料を加えトロミをつけるだけ2ステップで簡単な餡は
ほんのりピリ辛でお酒もごはんも進みます。


【10分で晩ごはん】簡単♡厚揚げのひき肉もやし炒め餡かけ

あと1品の汁物『何にしよう？』という時に時短で作れる【わかめの味噌汁】のバリエーションです。

時短で"すぐ"出来上がるように
根菜など煮る時間が長い具材を避け
5分程度でできる2種程度の具材で作っています。

冷蔵庫にある具材を組み合わせて2種にプラスαでバリエーションは無限に増やせます。

5分で作る♪らく早！【わかめの味噌汁】バリエーション10種

少しのお肉もしっかりカサ増し！厚揚げのひき肉もやし炒め

作業時間は【ほぼ10分】

さば缶を使うので
面倒な下準備不要‼︎
火の通りの心配もなし‼︎

とっても簡単♡

おかず・おつまみ・作り置きにも



【10分で完成‼︎】さば缶de簡単♡さばの南蛮漬け

あと1品の汁物『何にしよう？』という時に時短で作れる【油揚げの味噌汁】のバリエーションです。

時短で"すぐ"出来上がるように
根菜など煮る時間が長い具材を避け
5分程度でできる2種程度の具材で作っています。

冷蔵庫にある具材を組み合わせて2種にプラスαでバリエーションは無限に増やせます。

5分で作る♪らく早！【油揚げの味噌汁】バリエーション10種

缶詰を使うから簡単！さばの南蛮漬け

かにかま と ごはん があればパパッと♪5分もあれば出来ちゃう超簡単レシピ♡ふわとろ卵と甘酢あんが絶妙に美味しい。晩ごはんはもちろん、お一人様ランチにもぴったり。

5分で完成‼︎<らくウマ>ふわとろ♪天津飯

あと1品の汁物『何にしよう？』という時に時短で作れる、洋・中アレンジがきくのバリエーションです。

時短で"すぐ"出来上がるように
根菜など煮る時間が長い具材を避け
5分程度でできる2種程度の具材で作っています。

5分deスープ！洋中どっちもOK！バリエーション7種

蟹が無くても大丈夫！らくウマふわとろ♪天津飯

かにかま

サラダ油

青ネギ

しょう油

砂糖

鶏ガラスープの素

片栗粉

ごま油

ごはん

豚ひき肉

もやし

厚揚げ

みそ

豆板醤

みりん

さば水煮缶

玉ねぎ

パプリカ

鷹の爪

だしの素

味噌

わかめ

豆腐

油揚げ

ほうれん草

キャベツ

きのこ

切り干し大根

オクラ

なめこ

コンソメ

鶏がらスープの素

冷凍コーン

にんじん

レタス

ミニトマト