• 2021/11/12
  • 献立
  • 3日分
  • 26

給料日前の3日間を乗り切る!1汁1菜簡単節約飯④

給料日前でも美味しく乗り切れる節約レシピ

1日目

黒ごまの香ばしい衣がアクセント!ささみが美味しい竜田揚げ

汁物は『油揚げとほうれん草の味噌汁』をチョイス。 淡白なささみも生姜とニンニクが効いた下味と黒ごま衣でしっかり美味しく。

2日目

ちょっとのエビもしっかりカサ増し!エビと厚揚げのチリソース

汁物は『ふわふわ卵の中華風コーンスープ』をチョイス。 少しの冷凍むきエビを厚揚げでカサ増し加熱時間にスープを作り始めると時短に。

3日目

レンチン♪で簡単すぎるジャンバラ

汁物は『にんじんと玉ねぎのコンソメスープ』をチョイス。 加熱時間にスープを作るとさらに時短に。

のりP (noripetit)
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のりP (noripetit)

料理家

  • 野菜ソムリエ
  • フードアナリスト
  • 冷凍生活アドバイザー
「料理家」という働き方 Artist History