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    主食

    【トースト】朝ごはんに♪しらすとコーンのチーズトースト

    • 投稿日2020/02/12

    • 更新日2023/01/21

    • 調理時間10

    お気に入り

    103

    材料をのせて焼くだけの簡単調理☆ ブラックペッパーの香りが食欲そそります◎ 忙しい朝や、一人ランチにも大活躍♪

    材料1人分

    • 食パン
      1枚
    • ホワイトソース(缶詰やレトルトパウチなど何でもOK)
      大さじ2
    • コーン缶詰
      大さじ2
    • しらす
      20g
    • ピザ用チーズ
      20g
    • 黒こしょう
      お好みの量

    作り方

    ポイント

    ・ソースや具材は全体に行き渡るようにのせると美味しく仕上がります。

    • 1

      食パンにホワイトソース(缶詰やレトルトパウチなど何でもOK)を塗り広げ、コーン缶詰、しらす、ピザ用チーズを順にのせる。

    • 2

      トースターで約5分、焼き色がつくまで焼いてお皿に取り出し、黒こしょうをふる。

    レシピID

    386039

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    佐藤 加奈子(kaana57)
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    佐藤 加奈子(kaana57)

    料理研究家

    高校生の息子と2人暮らしのワーママ。 「体の内側から元気をサポート」をモットーに、栄養バランスを重視したごはんづくりを心がけています。 フルタイム勤務だと「じっくり」「丁寧に」料理と向き合う時間はなかなかとれないのが実情。 同じお悩みをお持ちの皆さまと同じ目線で試行錯誤しながら、料理の楽しさをお伝えします。 皆さまの食に関するご要望・お悩みに、私のレシピが少しでも寄り添うことができれば嬉しいです♪ 簡単でも心のこもった一品を☆ 心も体も喜ばれますように... ◎資格◎ ・認定ヘルスフードカウンセラー1級 ・料理&ブレッド講師ライセンス ・フードスタイリストBTC資格

    「料理家」という働き方 Artist History