副菜
【卵焼き】お弁当にも◎みつばのだし巻き
10分
- エネルギー65kcal
- 炭水化物0.9g
- 脂質4.8g
- たんぱく質4.0g
- 糖質0.8g
- 食塩相当量0.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
みつばの風味で食欲ＵＰ☆簡単アレンジ卵焼き◎ お弁当やおつまみにも好評です♪
作り方
- 1
溶き卵にA みつば（みじん切り）1株、しょうゆ、だしのもと顆粒（食塩無添加）各小さじ1/2、水大さじ1をよく混ぜ合わせる。
- 2
卵焼き器にオリーブオイルを熱し、弱火で１を数回に分けて巻き込む。
- 3
全て巻けたらお皿に取り出し、粗熱がとれてからナイフを細かく前後に動かすように切る。（6等分）
ポイント
・弱火で焼くときれいに巻けます。
レシピID：388108
更新日：2023/01/21
投稿日：2020/03/30
