副菜

きくらげ入り卵焼きの甘酢あんかけ

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  • エネルギー180kcal
  • 炭水化物19.0g
  • 脂質6.5g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質18.0g
  • 食塩相当量2.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

朝夕肌寒くなってきましたね。いつもの卵焼きも冬にむけて衣替え。アツアツのあんをとろ~りたっぷりかけました。 きくらげの食感に三つ葉の香りのアクセントを添えて、晩秋の食卓に温かい一皿を☆彡

材料2人分(ひとりあて2切れ)

  • A
    2個
  • A
    だし醤油
    少々
  • A
    乾燥きくらげ
    ひとつまみ
  • A
    三つ葉
    1~2本
  • B
    だし
    1カップ
  • B
    醤油
    大さじ1
  • B
    日本酒
    大さじ1
  • B
    砂糖
    大さじ1
  • B
    米酢
    大さじ1
  • 水溶き片栗粉
    適量

作り方

  • 1

    乾燥きくらげを水で戻してから、細かく刻む。 材料グループA 卵2個、だし醤油少々、乾燥きくらげひとつまみ、三つ葉1~2本

    きくらげ入り卵焼きの甘酢あんかけの工程1
  • 2

    ボールに卵を溶いて、刻んだきくらげとだし醤油を入れる。

    きくらげ入り卵焼きの甘酢あんかけの工程2
  • 3

    卵焼きを作る。

    きくらげ入り卵焼きの甘酢あんかけの工程3
  • 4

    あんの材料を鍋に入れて煮立てたら、水溶き片栗粉でとろみをつける。材料グループB だし1カップ、醤油大さじ1、日本酒大さじ1、砂糖大さじ1、米酢大さじ1 作りやすい分量を記載しました。余ったあんは冷蔵庫で2~3日保存できるので炒め野菜に絡めたりして展開してくださいね。

  • 5

    器を温めておく。

    きくらげ入り卵焼きの甘酢あんかけの工程5
  • 6

    器に卵焼きをよそってあんをかけ、刻んだ三つ葉をちらしたら出来上がり☆彡

ポイント

寒い季節には盛り付ける器を温めてくださいね。電子レンジOKのお皿であれば水を少しはってレンジ加熱すると便利です。

作ってみた!

  • よっぴー
    よっぴー

    2018/09/28 19:01

    卵焼き大好きなんです。早速作ってみました! すっごく美味しかったです!

質問

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