トースター加熱で簡単調理☆ しいたけの旨味と、ツナマヨ明太味が食欲そそる和総菜。 お弁当やおつまみ、忙しい日のあと一品!にも重宝します♪
*焼き色が早くについた場合は上にアルミホイルをかぶせて焦げを防止し、残りの時間を加熱します。
しいたけは石づきをとり、混ぜ合わせたA 明太子1/2腹(1本)、ツナ缶1缶、マヨネーズ大さじ2を等分してのせる。
アルミホイルをひいた耐熱トレイに1を並べ、ピザ用チーズをのせてトースターで約10分加熱する。
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佐藤 加奈子(kaana57)
料理研究家
高校生の息子と2人暮らしのワーママ。 「体の内側から元気をサポート」をモットーに、栄養バランスを重視したごはんづくりを心がけています。 フルタイム勤務だと「じっくり」「丁寧に」料理と向き合う時間はなかなかとれないのが実情。 同じお悩みをお持ちの皆さまと同じ目線で試行錯誤しながら、料理の楽しさをお伝えします。 皆さまの食に関するご要望・お悩みに、私のレシピが少しでも寄り添うことができれば嬉しいです♪ 簡単でも心のこもった一品を☆ 心も体も喜ばれますように... ◎資格◎ ・認定ヘルスフードカウンセラー1級 ・料理&ブレッド講師ライセンス ・フードスタイリストBTC資格