副菜
お弁当の彩りに♪パプリカの塩昆布バター炒め
5分
- エネルギー68kcal
- 炭水化物6.5g
- 脂質4.5g
- たんぱく質1.2g
- 糖質5.8g
- 食塩相当量1.0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
フライパンひとつでパパッと調理♪ ビタミン豊富なカラフル炒め◎ 昆布が入ってうま味たっぷり！ 冷めても美味しく、お弁当の彩りにもぴったりです。
作り方
- 1
パプリカ（赤・黄）はへたと種をとり、1cm幅に切って長さを半分に切る。
- 2
フライパンにバター（マーガリンでもOK）を熱し、パプリカをあまり動かさずに焼く。 軽く焼き色がついたら塩昆布を加えて混ぜ合わせ、塩こしょうで味をととのえる。
