お好みソースと青のりで作る!『簡単お好みチキン』

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2021.04.19

分類主菜

調理時間: 10分

ID 409302

RINATY(りなてぃ)

幸せを感じる愛されごはんレシピ♡

お好み焼だけじゃない!お好みソースを使った簡単絶品おかず(^^)/
こんがりと焼いたチキンにお好みソースを絡ませ、相性のよい青のりで風味よく仕上げました!
とっても簡単に味付けができるのでぜひ鶏肉料理のレパートリーに◎
晩御飯のおかずにも、お弁当にも使える1品です!

材料2人分
鶏もも肉 1枚(260g)
塩、こしょう 適量
小麦粉 適量
サラダ油 大さじ1
オタフクお好みソース 大さじ2
青のり 小さじ1
春キャベツ 小さめ1/8玉(60g)
ミニトマト 4個
ちくわ 2本
2個
作り方
Point!
お弁当に使用する際は鶏もも肉を小さめに切るのがおすすめです!

#オタフクソースタイアップ
  1. 鶏もも肉は余分な皮や脂肪を取り除き、小さめの一口大に切る。
  2. 塩、こしょうをふり、小麦粉を薄くまぶす。
  3. フライパンにサラダ油を熱し、2を入れ中火でこんがりと焼いていく。
    全体にこんがりと焼き色がついたら、キッチンペーパーでフライパンの余分な油をふき取る。
  4. 火を止め、オタフクお好みソースと青のりを加える。
    余熱を利用し、全体に絡める。
  5. お弁当にもおすすめです!
    ・ごはん
    ・お好みチキン
    ・細切りキャベツ
    ・ミニトマトとくるくるちくわ
    ・卵焼き

    春キャベツを細切りにする。
    ちくわは縦半分に切ってくるくると丸め、ミニトマトと一緒に爪楊枝に刺す。
    卵2個にお好みの味付けをして卵焼きを作る。
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