お好みソースと青のりで作る！『簡単お好みチキン』

材料2人分

• 鶏もも肉
  1枚(260g)
• 塩、こしょう
  適量
• 小麦粉
  適量
• サラダ油
  大さじ1
• オタフクお好みソース
  大さじ2
• 青のり
  小さじ1
• 春キャベツ
  小さめ1/8玉(60g)
• ミニトマト
  4個
• ちくわ
  2本
• 卵
  2個

作り方

• 1

  鶏もも肉は余分な皮や脂肪を取り除き、小さめの一口大に切る。

  
• 2

  塩、こしょうをふり、小麦粉を薄くまぶす。

  
• 3

  フライパンにサラダ油を熱し、2を入れ中火でこんがりと焼いていく。 全体にこんがりと焼き色がついたら、キッチンペーパーでフライパンの余分な油をふき取る。

  
• 4

  火を止め、オタフクお好みソースと青のりを加える。 余熱を利用し、全体に絡める。

  
• 5

  お弁当にもおすすめです！ ・ごはん ・お好みチキン ・細切りキャベツ ・ミニトマトとくるくるちくわ ・卵焼き 春キャベツを細切りにする。 ちくわは縦半分に切ってくるくると丸め、ミニトマトと一緒に爪楊枝に刺す。 卵2個にお好みの味付けをして卵焼きを作る。

  

ポイント

お弁当に使用する際は鶏もも肉を小さめに切るのがおすすめです！ #オタフクソースタイアップ

作ってみた！

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