よくある食材でサッと作る☆『ブロッコリーのツナたまサラダ』

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2021.10.23

分類主菜

調理時間: 5分(下準備除く)

ID 423880

RINATY(りなてぃ)

幸せを感じる愛されごはんレシピ♡

家に冷凍ブロッコリー余ってませんか?卵とツナもよく家にはあります…!
家にあるものでサッと1品副菜にどうでしょうか(^^)♪
ブロッコリーの代わりに、ほかの野菜や材料でもOKですよ♡

    材料

    2人分
    冷凍ブロッコリー 80g
    ゆで卵 2個
    ツナ 1缶
    A
    マヨネーズ 大さじ2
    A
    酢・砂糖 各小さじ1/2
    A
    塩胡椒 適量

    作り方

    ポイント

    ゆで卵は予め作っておくとスムーズに調理できます!また、ゆで卵は形が崩れやすいので、一番最後に加えてサッと和える程度でOKです!
    1. ゆで卵を作っておく。
      ※鍋にたっぷりの水と塩と酢を適量(分量外)、卵2個を加えて火にかける。沸騰したら12分茹でる。流水で冷やし殻を剥く。
    2. 冷凍ブロッコリーはボウルに加えてラップをかけ、600Wで2分加熱する。
      流水でよく冷やし、水気をきつく絞って小さめに切りボウルに加える。
    3. A

      マヨネーズ 大さじ2、酢・砂糖 各小さじ1/2、塩胡椒 適量

      とツナの油を軽く絞って加え、よく和える。
    4. ゆで卵を8等分に切って加え、サッと和える。
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    コメント・感想 Comment

    n さん
    2022.01.14 14:44

    ゆで卵3個でちょうどでした! 味付け最高すぎる♡めっちゃ絶品♡絶対絶対リピ確定♡これめっちゃ大好き♡

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