パパっと1品！『ピーマンとミックスビーンズのめんつゆ炒め』
投稿日2021/10/26
更新日2021/10/26
調理時間5分
余ったピーマンとミックスビーンズで簡単な炒め物に♪
材料2人分
- ピーマン2個
- ミックスビーンズ1/2缶(50～60ｇ)
- オリーブオイル小さじ1
- めんつゆ2倍濃縮小さじ1
- 塩胡椒適量
- （あれば）味の素3ふり
作り方
ポイント
味の素を加えるとピーマン独特の苦みが和らぎます！ 味付けはめんつゆで簡単に！
- 1
ピーマンは種とワタを取り除き、小さめに切る。 フライパンにオリーブオイルを熱し、ピーマンとミックスビーンズを加え、中火で軽く炒める。
- 2
めんつゆ2倍濃縮、塩胡椒、（あれば）味の素を加え、サッと炒めて味付けし、器に盛る。
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RINATY（りなてぃ）
料理家・料理インスタグラマー
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【自己紹介】 1995年生まれ/生まれも育ちも福岡 美味しいもの食べるのも見つけるのも好き! 2023年7月、Instagramのフォロワーさんが60万人を超えました! みなさん、いつもありがとうございます♪ 【著書】 『りなてぃの一週間3500円献立』(宝島社)★第8回料理レシピ本大賞・準大賞を受賞! 『りなてぃの一週間3500円献立2』(宝島社) 『りなてぃの30分で完成!簡単3品献立』(宝島社) 『2品だからうまくいく!#りなてぃ流2品献立』(宝島社) シリーズ累計発行部数は100万部を突破(2023年1月時点) 【レシピ発信の想い】 料理でたくさんの幸せをお届けしたいなと思っております。毎日忙しい中家族の為にお料理を作ってらっしゃる方や大切な人の為においしいお料理を作ってあげたい方。そんな方々に、身近にある食材・どのご家庭にもある調味料で簡単に作れるレシピをお届けします。私のレシピはお洒落な味付けというよりは家庭的で親しみのある味付けのものが多い、簡単・時短・節約レシピです。作る方も食べる方も料理を通してどこか心温まる小さな幸せを感じていただけたら嬉しいです。おいしくできた幸せ、おいしいと喜んでもらえる幸せ、笑顔あふれる食卓の幸せ、お子様と一緒に調理を楽しむ幸せ、そんな心温まる小さな幸せたちを。