汁物
ごま風味がおいしい♡『おくらとしめじのとろみお味噌汁』
3分
- エネルギー85kcal
- 炭水化物8.1g
- 脂質5.3g
- たんぱく質4.2g
- 糖質6.8g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ごまの風味がおいしいおくらとしめじのお味噌汁です♡ おくらを加えてとろみのあるお味噌汁に♪ ぜひお試しください！
作り方
- 1
しめじは石突きを落とし、小房に分ける。 おくらは輪切りにする。
- 2
小鍋にA 水400ml、ほんだし小さじ1を加えて沸騰したら、１を加えて中火で１〜２分煮る。 火を止め、合わせ味噌を溶く。 仕上げに白ごまとごま油を加える。
作ってみた！
あーちゃん·͜· ♡2024/08/29 08:00
おばあちゃんに沢山のオクラを頂いたので 初のお味噌汁にしてみました😊 オクラって何にでも合うんだあ❕❕ しめじとも合う✨ 最後に加える白ごまとごま油 コレが良いアクセントになって美味しい❣️ りなてぃ様 美味しいレシピ またまた ありがとうございます🩷🩷
１／アラ還の手習い2024/07/12 15:28
薩摩揚げ用の鯵のつみれでちょっと甘めなつみれ汁🤗 つみれだけでお腹いっぱいになるおかず味噌汁大好き❣😍 鯵の出汁でと〜っても美味しかったです😋 次は鰯かな？😁
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