【もやしの中華風サラダ】レンジで簡単◎切って和えるだけ♡
投稿日2023/04/15
更新日2023/04/15
調理時間5分
カロリー（1人分）-
総費用目安100円
冷蔵保存-
冷凍保存-
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もやしはレンジ加熱し、他の食材は切って 和えるだけの簡単中華風サラダ♡ 野菜の食感に、旨味たっぷりのたれが 絶品でお箸が進みます♪ コスパよく作れて、あと１品ほしい時や 中華献立の時に活躍してくれる副菜✨ 是非作ってみてくださいね🤗💓
材料2人分
- もやし1/2袋(90g)
- ハム4枚
- にんじん1/4本
- かいわれ1/2パック
- A白ごま・ごま油各小さじ2
- A醤油・酢・砂糖・鶏ガラスープの素各小さじ1/2
- A塩胡椒適量
作り方
ポイント
●もやしはレンジ加熱で、手軽にサッと火を通します。
- 1
もやしはボウルに入れふんわりラップをし、600Wで1分加熱する。 その後、流水で冷やし水気を絞る。 にんじんとハムは細切りにする。
- 2
ボウルに(1)とかいわれ、A 白ごま・ごま油各小さじ2、醤油・酢・砂糖・鶏ガラスープの素各小さじ1/2、塩胡椒適量を加えよく和える。
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質問
作ってみた!
- 861357
2023/09/14 21:11
簡単でしゃきしゃきした食感が美味しい😋 晩酌しながらお箸が進みました！ りなてぃさんのレシピが私の家族にドンピシャです🎵 - ふーちゃん
2023/04/15 21:51
とても美味しかったです🥰主人も絶賛、我が家の定番になりました。
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RINATY（りなてぃ）
料理家・料理インスタグラマー
- 栄養士
【自己紹介】 1995年生まれ/生まれも育ちも福岡 美味しいもの食べるのも見つけるのも好き! 2023年7月、Instagramのフォロワーさんが60万人を超えました! みなさん、いつもありがとうございます♪ 【著書】 『りなてぃの一週間3500円献立』(宝島社)★第8回料理レシピ本大賞・準大賞を受賞! 『りなてぃの一週間3500円献立2』(宝島社) 『りなてぃの30分で完成!簡単3品献立』(宝島社) 『2品だからうまくいく!#りなてぃ流2品献立』(宝島社) シリーズ累計発行部数は100万部を突破(2023年1月時点) 【レシピ発信の想い】 料理でたくさんの幸せをお届けしたいなと思っております。毎日忙しい中家族の為にお料理を作ってらっしゃる方や大切な人の為においしいお料理を作ってあげたい方。そんな方々に、身近にある食材・どのご家庭にもある調味料で簡単に作れるレシピをお届けします。私のレシピはお洒落な味付けというよりは家庭的で親しみのある味付けのものが多い、簡単・時短・節約レシピです。作る方も食べる方も料理を通してどこか心温まる小さな幸せを感じていただけたら嬉しいです。おいしくできた幸せ、おいしいと喜んでもらえる幸せ、笑顔あふれる食卓の幸せ、お子様と一緒に調理を楽しむ幸せ、そんな心温まる小さな幸せたちを。