主菜
【鶏むねきのこのバター醤油炒め】パパッと10分で完成♪
10分
- 総費用300円
- 冷蔵保存2~3日
- 冷凍保存2週間
- エネルギー325kcal
- 炭水化物5.6g
- 脂質18.2g
- たんぱく質32.5g
- 糖質3.8g
- 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
鶏むね肉ときのこで作れる バター醤油が香ばしい節約おかずです♪ パパッと作れてごはんに合う🍚´- 高コスパで家計にもやさしい1品✨️ ぜひ作ってみてください😍！
作り方
- 1
エリンギは縦横半分に切って、スライスする。 しめじは小房に分ける。 鶏むね肉は一口大に切り、塩胡椒と片栗粉をまぶす。
- 2
フライパンにバターを溶かし、鶏肉を加え５分焼く。 きのこも加えて、２分ほど焼く。
- 3
A 酒・醤油各大さじ１を加え炒め合わせ、お好みで黒胡椒をふる。
作ってみた！
ぴいすけ2025/08/14 19:16
旨みがすごくてケンタッキーを食べてるような感覚でした😋
12310752025/03/06 17:07
きのこはエリンギのみで作りました 調味料少なくて楽です！
🍳💪2024/05/14 14:11
あまり分量を気にせず作れたのが簡単でよかった❤️次からはレシピを見なくても作れそう😍そして、味も美味しかったです❤️
かおちゃん2024/05/09 21:38
さっと簡単に出来、むね肉が柔らかく、バター醤油の味付けが白いご飯🍚にもぴったり合って美味しかったです💯
- ひろん
2024/04/25 12:17
少ない調味料でもしっかり味ついて 美味しかったです。
