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【玉ねぎと卵の中華スープ】炒めた玉ねぎがおいしい!

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  • エネルギー120kcal
  • 炭水化物4.2g
  • 脂質8.2g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質3.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

炒めた玉ねぎがおいしい シンプルなたまごの中華スープです🥣 コスパよく作れ、玉ねぎを炒めることで コクも出ます✨いろんな献立に合わせやすい 1品なので、ぜひお試しください🥰

材料2人分

  • 玉ねぎ
    1/4個
  • 溶き卵
    2個分
  • ごま油
    小さじ1/2
  • にんにく・しょうがチューブ
    各1〜2cm
  • A
    400ml
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ2
  • 塩胡椒
    適量

作り方

  • 1

    玉ねぎはスライスする。 小鍋にごま油と玉ねぎを加えて中火で熱し、しんなりとするまで4〜5分炒める。 にんにく・しょうがチューブも加え、香りが立つまで炒める。

    【玉ねぎと卵の中華スープ】炒めた玉ねぎがおいしい!の工程1
  • 2

    A 水400ml、鶏がらスープの素小さじ2を加えてひと煮立ちさせ、強めの中火でしっかりと沸騰させる。 溶き卵を細くゆっくりとまわし入れ、10秒ほど煮て火を止める。 数秒まって卵が固まれば、全体をかきまぜ、塩胡椒で味をととのえる

    【玉ねぎと卵の中華スープ】炒めた玉ねぎがおいしい!の工程2
  • 3

    器に注ぎ、お好みで刻みねぎ(分量外)を散らす。

    【玉ねぎと卵の中華スープ】炒めた玉ねぎがおいしい!の工程3

ポイント

●玉ねぎを炒めて甘みを引き出します。 ●溶き卵を加える際は、しっかりとスープが沸騰した状態で、スープの温度が下がらないように(沸騰を途絶えさせないように)細くゆっくりと加えてください。 ●かきまぜる際は、卵が固まってからかきまぜるとスープが濁らず綺麗にしあがります。

作ってみた!

  • ぴいすけ
    ぴいすけ

    2025/11/21 18:48

    めちゃくちゃおいしかったです😍
    ぴいすけの作ってみた!投稿(【玉ねぎと卵の中華スープ】炒めた玉ねぎがおいしい!)
  • 1032950
    1032950

    2025/07/21 22:08

    肉味噌丼と一緒に頂きました♪ 炒めた玉ねぎの甘みがしっかり出ていて、ほっこりとする優しいスープですね😊 美味しかったです♡
    1032950の作ってみた!投稿(【玉ねぎと卵の中華スープ】炒めた玉ねぎがおいしい!)
  • funinmans_mesi
    funinmans_mesi

    2025/04/19 18:20

    美味しく作れました。ありがとうございます。
    funinmans_mesiの作ってみた!投稿(【玉ねぎと卵の中華スープ】炒めた玉ねぎがおいしい!)

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