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鶏団子と色んな野菜から出る旨みがおいしい中華スープです。 食べ応えがあってヘルシーなので、ダイエット中の方にもオススメです! 春雨ではなく糸寒天を使ってヘルシー!
下準備・白菜をザク切りにする。 ・人参を短冊切りにする。 ・玉ねぎを細切りにする。 ・しいたけの石づきを切り、薄切りにする。
大きめの鍋に白菜、人参、玉ねぎ、しいたけとA 顆粒シャンタン大さじ2、醤油大さじ1/2、みりん大さじ1/2、水800mlを入れて強火にかける。煮立ってきたら生鶏団子(市販)を加えて、アクが出てきたら取り中火にして煮込む。
生鶏団子(市販)に火が通ったら、もやしを加えてひと煮立ちしたら火を止めて糸寒天を加える。器に盛り付けて薬味ねぎを添えて召し上がってください。
糸寒天は火を止めてから入れてください。
レシピID:493908
更新日:2024/12/06
投稿日:2024/12/06
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2024/12/08 17:44
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