レシピサイトNadia
    汁物

    鶏団子の中華スープ【たっぷり野菜!糸寒天入り】

    印刷する

    埋め込む

    メールで送る

    • 15

    鶏団子と色んな野菜から出る旨みがおいしい中華スープです。 食べ応えがあってヘルシーなので、ダイエット中の方にもオススメです! 春雨ではなく糸寒天を使ってヘルシー!

    材料4人分

    • 生鶏団子(市販)
      12個
    • 白菜
      1/6玉
    • 人参
      5cm程度
    • 玉ねぎ
      1/2個
    • しいたけ
      2枚
    • もやし
      1袋
    • 糸寒天
      10g
    • 薬味ねぎ
      適量
    • A
      顆粒シャンタン
      大さじ2
    • A
      醤油
      大さじ1/2
    • A
      みりん
      大さじ1/2
    • A
      800ml

    作り方

    • 下準備
      ・白菜をザク切りにする。 ・人参を短冊切りにする。 ・玉ねぎを細切りにする。 ・しいたけの石づきを切り、薄切りにする。

    • 1

      大きめの鍋に白菜、人参、玉ねぎ、しいたけとA 顆粒シャンタン大さじ2、醤油大さじ1/2、みりん大さじ1/2、水800mlを入れて強火にかける。煮立ってきたら生鶏団子(市販)を加えて、アクが出てきたら取り中火にして煮込む。

      鶏団子の中華スープ【たっぷり野菜!糸寒天入り】の工程1
    • 2

      生鶏団子(市販)に火が通ったら、もやしを加えてひと煮立ちしたら火を止めて糸寒天を加える。器に盛り付けて薬味ねぎを添えて召し上がってください。

      鶏団子の中華スープ【たっぷり野菜!糸寒天入り】の工程2

    ポイント

    糸寒天は火を止めてから入れてください。

    作ってみた!

    • にゃんこさん🐱
      にゃんこさん🐱

      2024/12/08 17:44

      美味しくできました〜市販鶏団子は我が家の必需品、冷凍しておきます!シャンタンが美味しく野菜たっぷり入れました!
      にゃんこさん🐱の作ってみた!投稿(鶏団子の中華スープ【たっぷり野菜!糸寒天入り】)

    質問