2度揚げでジューシーに仕上げた鶏唐揚げです。 鶏もも肉の下処理で軽くたたき、 切ったらビニール袋に入れて下味をつけます。
二度揚げでしょう。最初に175度で2分揚げ、5分休ませて、180~185度で1分揚げる。これで、ばっちりジューシーな鶏唐揚げになります。それと、衣も大事で、今日、紹介するレシピでは、片栗粉をこれでもかというほど使います。 http://dt125kazuo.blog22.fc2.com/blog-entry-2379.html
鶏もも肉は皮を下にしてまな板に置き、筋切りしたらラップを被せて、瓶の底で軽く叩きます。大きめの一口大(25~30g)に切ってビニール袋に入れ、塩とこしょうを揉み込みます。
①にAを加え、口を縛ってビニール袋ごとしっかり揉み、鶏もも肉にAを吸い込ませます。30分、室温でなじませる(暑い時は野菜庫で)。馴染んだら卵を入れて揉み、更に片栗粉大さじ6を加えて揉みこみます。
フライパンにサラダ油を2cm位の深さに入れ、175℃に予熱します。②をバットに広げ、片栗粉大さじ2をまぶしたら、一つづつ油の中に入れて揚げます。 ※ここでは一度に沢山入れないようにするのが大事です。動画では26cmのフライパンで揚げているので、3回に分けて揚げます。
途中、返しながら2分弱揚げたら一度取り出します。バットの上で5分休ませ、今度は180度の油で1分揚げてできあがり。キャベツの千切り、レモン、マヨネーズ、プチトマトと一緒に盛り付けます。
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筋肉料理人 藤吉和男
料理ブロガー、料理研究家、ボランティア活動、レシピ本著者、オリジナル商品販売等、雑多な活動をやりながら、ブログ、YouTube等を使い、簡単で美味しい魚料理、簡単レシピの作り方について専門的に説明しています。