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副菜

クリスマスに☆お正月に☆フライパンで簡単!ローストビーフ

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  • 15寝かせ時間を除く

フライパンで焼く簡単ローストビーフ。粒マスタードソースと葉野菜をたっぷり添えて和食にも合う一皿です。お正月やおもてなしの前菜にピッタリ。

材料4人分

  • 牛かたまり肉(ローストビーフ用)
    300g
  • A
    塩(ゲランドの塩)
    小さじ1/2
  • A
    黒胡椒
    適量
  • A
    にんにく(摩り下ろし)
    1かけ
  • B
    バター
    大さじ1
  • B
    粒マスタード
    大さじ1
  • B
    しょうゆ
    大さじ1/2
  • B
    はちみつ
    大さじ1/2
  • ベビーリーフ
    1パック
  • たまねぎ
    1/4個

作り方

  • 下準備
    牛肉にA 塩(ゲランドの塩)小さじ1/2、黒胡椒適量、にんにく(摩り下ろし)1かけを刷り込み30分ほど室温に置く。 玉ねぎは薄切りにし水にさらす。ベビーリーフは洗い玉ねぎと合わせて冷やしておく。

  • 1

    フライパンにオリーブ油(大さじ1)を熱し、中火〜強火で肉を焼き付ける。 全面(表→裏→側面)各1分ずつ、4分焼く。火を弱め蓋をして2分加熱する。

  • 2

    アルミホイルを2重にし、焼けた肉を包む。コンロの近くなどあたたかい場所に置き予熱を通す。(30分) ソースを作る。肉を焼いたフライパンにB バター大さじ1、粒マスタード大さじ1、しょうゆ大さじ1/2、はちみつ大さじ1/2を入れ、一煮立ちさせる。

  • 3

    皿にサラダを盛り付ける。 ローストビーフはアルミホイルのまま冷まし、薄く切り分け、皿に並べる。 ソースを添えていただく。(ポイント参照)

ポイント

牛肉は焼く前に常温に戻すこと、出来上がったローストビーフはしっかり冷ますと(一晩冷蔵庫に置いても◎)肉汁が落ち着き美味しく出来上がります。(あたたかいうちに切り分けると肉汁が出やすくなります)

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