主食

簡単本格♪濃厚パスタ【ホタルイカとチーズのカーチョエペペ】

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  • エネルギー565kcal
  • 炭水化物72.0g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質26.5g
  • 糖質68.0g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

旬のホタルイカを使ったオリジナルチーズパスタ『カーチョエペペ』のご紹介! 濃厚なチーズとバターのコクに、ホタルイカの旨味と塩味は相性抜群です! 簡単お手軽なのに、超本格的なパスタに仕上がってます! 是非一度お試しください♪

材料2人分

  • パスタ1.7㎜
    200g
  • ブラックペッパー
    小さじ1
  • 有塩バター
    20g
  • ホタルイカ
    100g
  • 粉チーズ
    30g
  • 粉チーズ
    お好み
  • イタリアンパセリ
    お好み

作り方

  • 1

    フライパンにブラックペッパー小さじ1を入れる。(半分は挽いて、半分はホールのまま使う)

    簡単本格♪濃厚パスタ【ホタルイカとチーズのカーチョエペペ】の工程1
  • 2

    パスタ1.7㎜ 200gを表記どおり茹でる。(今回はブロンズダイス製法のパスタを使用。たっぷりのお湯に塩分濃度2.5%を目安に塩を入れ、8分茹でました。)

    簡単本格♪濃厚パスタ【ホタルイカとチーズのカーチョエペペ】の工程2
  • 3

    ①を中火で加熱し乾煎りする。 パスタの茹で汁を少々加えて、沸騰したら有塩バター20gを入れる。水分が減ってきたら、随時茹で汁を加えバターと混ぜることで乳化させる。

    簡単本格♪濃厚パスタ【ホタルイカとチーズのカーチョエペペ】の工程3
  • 4

    バターが溶けたらホタルイカ100gを入れ中火で加熱。ホタルイカの旨味を煮出していく。

    簡単本格♪濃厚パスタ【ホタルイカとチーズのカーチョエペペ】の工程4
  • 5

    ④に粉チーズ30gを加え、ダマにならないよう、弱火でゆっくり混ぜる。 ※ダマになりそうな場合は、火をとめて余熱で溶かしながら絡める程度にしてください。

    簡単本格♪濃厚パスタ【ホタルイカとチーズのカーチョエペペ】の工程5
  • 6

    ⑤に茹で上がったパスタを入れ、フライパンをゆすりながら弱火でソースと和える。ソースにとろみがでれば、火を止めお皿に盛る。お好みで粉チーズとイタリアンパセリのせる。

    簡単本格♪濃厚パスタ【ホタルイカとチーズのカーチョエペペ】の工程6

ポイント

◎カーチョ(チーズ)とぺぺ(黒コショウ)を使ったイタリアの伝統的なパスタに、旬のホタルイカを加えて食べ応えたっぷりな絶品パスタに仕上げました。 ◎ホタルイカの個体が大きい場合は目や船を取り除きましょう。今回は小さめサイズのため取り除かずにそのまま調理に使いました。 ◎こちらのパスタは黒コショウが味の決め手になるので、できればホールブラックペッパー(業務スーパー等で購入可)を使ってみてください。

作ってみた!

質問

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