主食

美味しすぎてクセになる!!鉄板焼き屋の激旨ガーリックライス

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10
炊飯時間を除く
  • エネルギー570kcal
  • 炭水化物66.7g
  • 脂質25.8g
  • たんぱく質20.5g
  • 糖質65.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

鉄板焼き屋で食べるガーリックライスって最高ですよね。 そんな激旨ガーリックライスを自宅で超簡単に作れるレシピをご紹介します♪ 今回のレシピはライスだけでも激旨ですが、牛肉を上にのせてお肉と一緒に食べるとさらに完成された味になります。お祝い事やホームパーティーにも喜ばれる豪華なメイン料理になりますよ!

材料2人分

  • お米
    1合
  • A
    牛肉だしの素
    小さじ1
  • A
    小さじ1
  • にんにく
    2片
  • 大さじ2
  • バター
    16g
  • B
    黒コショウ
    少々
  • B
    焼肉のたれ
    小さじ1
  • B
    醤油
    少々
  • 牛肉(たれ味)
    100g
  • 乾燥パセリ
    お好み

作り方

  • 下準備
    にんにく2片…皮を剥いてみじん切りし、フライパンに入れる。 炊飯器にお米1合をとA 牛肉だしの素小さじ1、油小さじ1、水を1合の線まで入れて炊く。

    美味しすぎてクセになる!!鉄板焼き屋の激旨ガーリックライスの下準備
  • 1

    牛肉(たれ味)…食べやすい大きさに切る。

    美味しすぎてクセになる!!鉄板焼き屋の激旨ガーリックライスの工程1
  • 2

    にんにくの入ったフライパンを火にかけ、油大さじ2を入れ強火でにんにくを炒める。 バター16gを入れ1分程度炒める。 ※フライパンを斜めに傾けて、油ににんにくを浸しながら炒めると火が入りやすくなります

    美味しすぎてクセになる!!鉄板焼き屋の激旨ガーリックライスの工程2
  • 3

    にんにくがこんがりしてきたらお米を入れる。 お米を潰さないように炒める。

    美味しすぎてクセになる!!鉄板焼き屋の激旨ガーリックライスの工程3
  • 4

    ③にB 黒コショウ少々、焼肉のたれ小さじ1、醤油少々を入れて炒める。全体に混ざったら火を止めご飯をお皿に盛る。

  • 5

    同じフライパンを使って牛肉(たれ味)を焼く。 ④のお皿に盛り、上から乾燥パセリを散らす。

    美味しすぎてクセになる!!鉄板焼き屋の激旨ガーリックライスの工程5

ポイント

◎ガーリックライスが好きだけど匂いが気になる…という方、匂いの弱いジャンボニンニクがおすすめです! ◎お米を炊く時の下味がポイント! お米が油でコーティングされパラパラになり、牛肉出汁の旨味がきいたご飯に仕上がります♪そこにさらに、バターの風味が加わって本格的なお店の味に早変わり。普通の白飯でガーリックライスを作るより絶品になります。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら